据不完全统计，我国爱喝酒的人有5亿人数，在这其中我国的男女饮酒的比率分别是高达了84.11%和29.3%，而，白酒的数量突破了每年300亿公斤，如此恐怖的数量，一时间引起了很多饮酒人的注意。
随着 社会 的进步，很多人从以前的吃不起到现在的吃什么？从以前的喝不起到现在的怎么喝？喝什么？这看似是很寻常的一件事情，现在却成为了每一个酒友最关心的问题，别看现在的白酒市场上的白酒琳琅满目，但在这样“鱼龙混杂”的白酒市场想要挑选到一款实打实的好酒却不是一件容易的事情， 今天就给大家分享几个喝白酒的时候需要注意的点，记住这几点可以让你喝酒不上头，还精神。
1、在喝酒的时候做好准备。
比如吃一些比较有蛋白质的食物，喝一些牛奶鸡蛋之类的，为什么要吃蛋白质的食物呢？其实是因为蛋白质食物可以分解吸收酒精，介绍酒精对身体的危害。
喝酒前吃一点辣木籽是因为这样能够保护好自己的肝脏，缓解酒精导致的头疼。
3、喝酒前多吃一点蔬菜或者豆制品。
因为蔬菜之中富含了抗氧化剂和维生素，这两样东西在一定程度上可以保护好自己的肝脏，而这豆制品中富含的东西也可以保护好肝脏。
4、喝酒前后喝蜂蜜
很多人都知道在喝酒前后喝这个蜂蜜其实是有很大的效果的，比如是可以保护好肺、心、胃等等，还能够改善血液的成分。
那为什么会在喝酒之前喝一杯蜂蜜？
因为：蜂蜜可以保护好胃和肠道膜，酒后再喝一杯蜂蜜，这样可以在一定程度上缓解掉头痛。
在如今的白酒市场上有没有什么酒是便宜的，而且还是百分百纯粮酒，喝了不上头的？
答案是有的，就比如下面几款酒，每一款都是纯粮好酒，而且喝了还不会上头，值得一品。
1、剑南春
以前的白酒市场上最出名的一款白酒无疑就是茅台五粮液，还有一款正是这款剑南春，他们三款酒合称为“茅五剑”从这一点可以看得出来剑南春的不俗之处了。
剑南春以前也是一款很火爆的白酒，深受众多酒友的喜欢，可惜后来因为各种原因，使得这款酒错过了白酒的最佳黄金时期，不得不说真的很可惜。
不过剑南春的酒是我国众多酒类之中公认的好酒，这款酒带着一丝丝的酒香，打开的时候这酒香即使是隔着数十里也是可以清晰的闻得到，真的是很不错，喝起来的时候感觉到这酒有一丝丝的柔顺，还有一丝丝的甘甜，很多酒友都说宁愿喝一口剑南春也不愿意喝一口茅台，从这一点可以看得出来剑南春的“独特”的魅力之大。
2、秉衡的故事
秉衡的烧坊，这款酒是茅台酒厂前身，三大烧坊之一的恒兴烧坊出品的一款酱香型白酒。
整款酒喝起来的时候顿时就感到满口生香，随着秉衡烧坊的酒液划过味蕾，一线入喉，十分的顺畅，甘润中带有一丝丝的微酸，但在咽下后不久，酒水的厚重感重返口腔，就连这哈气都是粮香。喝了以后不上头，也不容易头疼。
3、缘得仿台酒
作为一款产自贵州茅台镇的酱香型白酒， 缘得仿台酒算得上是小众酒中最出色的一款白酒了，从外观来看这款酒包装豪华大气，性价比超高，酒质一流，拥有着95%的茅台口感，喝了之后不会上头。
因为缘得仿台酒所采用的是茅台镇特有的红缨子糯高粱为原料，所以再辅以老茅台人的传统工艺进行酿造，最终形成这样一款广受欢迎，醇香可口的酱香型白酒。
这酒一打开瓶子，就能闻到粮食的香味夹杂着水果香，花香，特别清爽。酒液温软如玉，包裹成团，一口吞下，不辣喉，非常顺畅。微甜，微酸，生津感很强。
4、小郎酒
相信很多酒友都知道，其实我国名酒辈出的地方不是在贵州茅台，而是在四川。
四川自古以来环境都是极好的，也正是在这样的环境下诞生了很多驰名中外的好酒，这些酒每一款都是受到了众多酒友的喜欢，这些酒酒质很不错，而且口感也很好，好喝不上头，特别像小郎酒这样的酒，真的是很不错，从上市到现在都是受到了众多酒友的喜欢。