第1个回答 2022-06-18
读黛比·福特的《接纳不完美的自己》，被作者的观点大大震撼。
黛比说，你所不能接受的别人的缺点，恰恰是你自己所拥有的。这是什么谬论，我鄙夷地“切~”一声，顺手翻过，继续读下边的内容。不曾想这个开始并不被我认同的观点却慢慢地在我心底扎下了根，让我不由自主审视起自身来。
从来不曾认真地剖析自己，与其说懒，不如说不敢正视自己，怕把自己内心的阴暗面挖出来把自己吓一跳。
想起大学的一个朋友，我曾经跟她关系很好，但后来觉得她太爱算计，爱占小便宜，一起做什么事她总是要去抢那份大的、好的，让人心生反感。后来竟渐渐疏离，虽然现在也还在做朋友但已经难以回到以前的友好程度。按照黛比的说法，难道我也是个爱占小便宜的人，难道我也那么小气？仔细回想，发现那个真实的自己果然是要把现在这个我吓一跳。自己买东西，不也喜欢拿着价格比来比去吗，碰上喜欢的东西打折，不也是暗暗欢喜吗？刚工作时，妹妹来看我，去动物园玩回来，下了小雨，不也是舍不得打车，坚持要坐公交吗?原来我也是个小气的人啊。
曾经在地铁上见到一个青年人对自己乡下来的父亲极尽厌恶表情，觉得穿着破落、啥规矩都不懂的父亲给自己丢人，甚至装作不认识，当时我鄙夷地想要朝他吐唾沫，觉得这样的人真该死。但回头想想，我刚毕业那会，我的妈妈来看我，我不也曾有过这样的想法吗？妈妈说着家乡话，对一切都感到新鲜与害怕，我明明高傲地觉得自己像个城里人了，妈妈的一席话却让别人一眼识破我原来是一个乡下姑娘。当时心里真的也厌恶过母亲，甚至想装作不认识她。如此看来，我当时的做法跟那个青年人一样地龌龊无比，一样该被人唾弃啊。
黛比说，你能看到别人的某种特质，是因为你自己身上也有这样的特质，倘若没有这样的特质，你也不会发现别人的这种特质。就好比如果你心里没有善良的种子，你就不会发现生活中善良的行为，你没有发现美的眼睛，也不会发现生活中的美。你如果不拖拉，也不会看见别人的拖拉，你如果不撒谎，也不会看见别人的撒谎。你只不过把自己的某种特质投射到了别人身上，然后借着讨厌别人，来释放和回避面对自身缺点甚至丑陋时的恐惧。
只要是人，就会有不完美，就会有这样那样的缺点，有些缺点可能没被我们意识到，有些缺点因为害怕被人发现会被我们极力隐藏。但是这些缺点并不会因为我们的掩藏和否认而消失，只会在潜意识中隐匿起来，悄悄影响我们的认知。
黛比的老师告诫她说，“你所不能控制的东西，会反过来限制你。”不是吗，我们经常会为了不让别人看到自己不好的一面，而极力掩饰，试图制造一种相反的场面。事实上，你不需要掩饰你的某种缺点，任何一种缺点在特定情况下，都能变成优点，比如说，小气的人可能会为自己节约财富，胆小的人可能从不惹事，也很少惹上麻烦，即便是撒泼骂人对某些场合也可能是有效的。
不用刻意压抑自己的缺点，坦然承认它的存在，它反倒不会随便出来制造麻烦，而是由你所控，在必要的场合发挥作用。还记得《冰雪奇缘》吗？姐姐爱莎会魔法，她曾经为此苦恼不已，千方百计要掩饰这一点，因为她害怕给家人带来伤害，但最终还是酿成了冰雪封城的灾难，直到最后她终于正视了自己会魔法这个事实，它的魔法也开始由她所控，为王国造福。
黛比说，不能接受自己，所以也无法接受别人，全面认识自己的特质，接纳不完美的自己，才能发挥自己的潜力，拥抱世界，走向未来。
愿你拥有不完美的勇气。