女生为什么总喜欢抱抱
女生为什么总喜欢抱抱，拥抱是可以分泌很多多巴胺的，有过恋爱经历的人不难发现，女生总是要抱抱，而且不分时间和地点，这也让很多人纳闷，下面看看女生为什么总喜欢抱抱及相关资料。
女生为啥总想要抱抱
曾经有人做过一个实验，得出结论：让一个女生爱上你，只需要抱她20秒，这句话的言外之意是在适宜的时间和场所，因为生理层面的影响，拥抱可以影响到心理层面，迅速拉近两人的关系。
因为我们体内存在一种神奇的激素，它能够调动人体的神经活动，缓解生活中的压力，从而感觉到幸福快乐，而在拥抱的过程中，女生所分泌的催产素要比男生分泌的多，所以这也就是为什么女生总是会对男朋友表达自己想要抱抱的原因所在。
抱抱能带来这3个好处
1、增进感情
女生想要抱抱是出于生理需要，而在这个过程中，除了会分泌催产素，还会促进体内其他激素的分泌，比如男生的肾上腺素会飙升，从而对女生会更加喜欢，在此过程中，大脑还会分泌荷尔蒙，让两人之间的关系更加进一步，感情变得越来越稳定。
所以要想感情稳固，男生在恋爱过程中千万不要吝啬自己的拥抱，一个小小的抱抱，却会成为感情的加速剂。
2、锻炼身体
女生想要的抱抱并不是简单的拥抱，有时候会想来一个公主抱，而这个动作就非常考验男生的体力了，尤其是臂力，公主抱能锻炼男生的身体，身体素质提高了免疫力也就增强了，一般不会生病。
就算是再普通不过的拥抱，男生需要低头环抱女生，而在这个过程中，也会活动颈椎促进血液循环。
3、分泌多巴胺
当男生在拥抱女生时，女生会感到非常的快乐，因为通过身体接触，女生体内会分泌多巴胺，能够增加心肌收缩力，增加心输出量，对于周围血管有轻度收缩的作用。
以下几件事会获得多巴胺
多运动
运动能够促使肾上腺素和多巴胺的分泌，在运动过程中交感神经兴奋，处于应激状态，在多巴胺的作用下，能够体会到快感。
而且运动还能够增强心肺功能，提高心肌和肺功能的储备能力，加速人体内的新陈代谢，及时将废物排出体外。
适量的甜品
当人们心情不好时就想吃一些甜品，这是有一定科学道理的，因为甜品里面的糖分会促使人体分泌多巴胺，吃完后就会感到非常的`快乐，但是一定要适度，不能为了让心情变好就肆无忌惮地吃大量甜品，这样会给身体带来负担。
保证充足睡眠
睡眠时间少于七个小时就会影响身体内激素多巴胺的分泌水平，所以在日常生活中，一定要作息规律，不要熬夜，每天保持充足的睡眠。
多吃含抗氧化成分的食物
人体内所分泌的多巴胺很容易被氧化掉，所以在日常生活中可以多吃一些抗氧化成分的食物，比如胡萝卜、蜂蜜等等。
总结：现在男性同胞知道为什么女生总想要抱抱了吧，这是正常的生理需要，千万不要被过分解读。
从身体体型来说，女生一般都比男生瘦小，所以，男孩子抱女孩子的时候，女生身体被怀抱包裹，女生会特别有安全感。其次从情感方面来说，女孩子在外，一个人的时候其实挺要强的，但是到了信任的可以依赖的人面前，就变的脆弱，就释放自己的不安，压力，委屈，一个坚实安全的抱抱，会让女孩子得到安慰，类似于充电。
抱抱这种身体语言表达着依恋，安慰，喜欢，同理心，从信任的人那里获取安全感等等。要抱抱就是向指定的人要求关爱和呵护，建立心理上和情感上的连接。拒绝抱抱就是拒绝了这种心理上的共鸣和连接，表达是否认和拒绝，感情强烈的时候可能表达厌恶，讨厌。谁都想体验正面情绪，很少有人追求被厌恶的感觉。
小女生们都喜欢抱抱的动作，因为抱抱信任的人或者最亲的人能够增强她们心中的安全感，从而冲淡内心的不安全感，因此，如果有女朋友向你表达出喜欢抱抱的感受，男朋友们为了她们脆弱的心灵千万不要拒绝哦！
你以为只有女生喜欢抱抱，男生好像不喜欢吗？但事实上是无论男女，都喜欢抱抱，区别在于女生对需求更敏感，更能够感知到自己的需要。有研究早就证实，适当的肢体接触特别有利于增加好感。懂得这个心理的女生，稍加利用就能与男生更进一步，许多男生也是利用这个小技巧，和女生拉近距离的。
拥抱也是一种力量。
很多时候，我们安慰别人，不知道怎么说话的时候，往往一个拥抱就可以表达所有。
多年未见的朋友归来，不用多说什么，先来一个大大的拥抱，彼此之间传递着温度，情感都在一个拥抱里得到释放。
所以，多抱抱身边的朋友亲人吧，拥抱是最有力量的表白。
记得几年前妈妈生病，其实身体上没什么大问题，只是因为那时候刚好赶上她更年期，所以心理上他特别焦虑，晚上整夜整夜睡不着觉。
那时候我就陪着她，给她抱抱安慰她，希望她可以平静下来，不去想那么多乱七八糟的事。
我之前也有过一段时间的焦虑，每次抓耳挠腮的时候，爸爸也会抱着我，他不怎么会说话，但是我能感觉到他抱的特别紧，他很为我着急，他希望我能好起来。
我能感受到他的温暖和担心。
拥抱是无声的语言，好过千言万语。
就像无数异地恋的情侣，哪怕在微信上吵得再厉害，只要见面，两个人拥抱在一起，很多问题迎刃而解，有时候我们需要的真的不是道理和争吵，而是一个温暖的抱抱。
有位网友说：拥抱是两个人之间建立心理连接的最直接有效的方式之一。陈奕迅的《爱情转移》中有句歌词很好地诠释了拥抱的意义：把一个人的温暖转移到另一个人的胸膛。
有人说拥抱是一种安全感，是能切实的感受到爱人在身边的。
以前国外有一个实验，一个人蒙着眼睛站在街头，他的胸前挂着一个牌子，给我一个拥抱吧。
一开始大家都驻足观察，没有人敢走上前。
而后来，有一位勇敢的小姐姐走上前去，给了他一个大大的拥抱。
后来越来越多的人和他拥抱。
拥抱完之后，彼此之间都流露出的最真实的笑容，大概是都被对方所温暖了吧。
所以，你爱一个人，就一定要多抱抱她喔。
大概是18年的时候，我和一位朋友闹了一个误会和矛盾。
我们好久没有联系。
但因为生活在一个小城市，所以碰到的几率还是有的。
那天我刚从超市买完东西出来，看见他从对面的茶楼上下来，我们对视了一眼，然后噗嗤一笑。
走过去给了对方一个拥抱。
所有的不愉快在那一刻全部释放了。
他说：害，因为屁大点事跟你闹什么呀，跟个小孩子一样。
我也说：本来就是误会，你这家伙小心眼。
他笑了：好，我小心眼，那为了道歉，走吃火锅去。
拥抱除了能给人力量和温暖，他也是彼此和解最好的方式。
来抱抱吧，让我们在这个世界互相取暖。
男孩子记得，不要随便抱女孩子哟，小心她爱上你呀，20秒喔。
女孩子呢，不要害羞，有喜欢的人呀，就去抱他，他会感受到你的温度的。
许多人说这个世界好繁杂，生活又累又辛苦。
但这么想，如果没有苦，那么甜是不是也就显得索然无味。
正是因为这个世界有苦有甜，才能够通过对比去体验其中一项的意义。
苦尽甘来才是人生最美好的事，而无论开心或不开心，拥抱都是减缓悲伤，放大快乐最有效的方式。