第1个回答 2024-02-28
1. 安全感源于个人内心，不应依赖他人给予。如果你目前感到不安全，可能是由于近期的重大生活变化导致你失去了方向和基准。随着时间的流逝，你将逐渐找到稳定的立足点，这种不安全感就会逐渐消失。
2. 增强安全感可以通过熟悉周围环境和对象，逐步放松自己，并不断扩大自己的舒适区。在观察中，避免在情绪的影响下做出判断。如果你对他人缺乏安全感，可以通过倾听他们的言辞、观察他们的行为，以及从你在乎的方面综合评估，判断对方是否值得信赖。
3. 培养自信心对于感情和生活都至关重要。可以通过记录每天的“成功日记”，每天写下自己完成的三个成功事项，以此来提升自信。通过不断成长，成为更好的自己，你也将吸引到更优秀的人和更美好的未来。本回答被网友采纳详情