第1个回答 2020-10-11
眼睛有红血丝和平时经常熬夜,睡眠不足有非常大的关系,所以在平时一定要注意不能出现熬夜的情况。要合理的使用眼睛,如果长期对着电脑的情况下,都要两个小时以后就让让眼睛休息一会,这样才能缓解疲劳。另外,在平时可以多吃一些葡萄,对眼睛好处还是非常大的。
保持皮肤的水份充足,小细纹、鱼尾纹、眼袋、黑眼圈、眼睛浮肿是眼部肌肤最容易出现的问题,这些问题的产生有时是因缺水,或循环不良造成水分囤积。
过度用眼等导致的视疲劳,干眼,结膜充血。
意见建议:建议,避免熬夜,避免过度用眼,特别是精细用眼和近距离用眼。多看远处和绿色,可以做热敷和按摩,点滋润性的眼药水,比如贝复舒滴眼液。
眼睛出现红血丝是什么原因?
1、肝火旺盛
从中医的角度上来说肝开窍于目,当眼睛发红以及红血丝增多说明肝火旺盛。尤其是对于经常酗酒的人群来说,眼睛里面会布满红血丝,因为酒精大热对肝脏带来损伤,不能让肝脏得到充足血液的供应,从而导致肝火旺盛。此类人群要保持规律的生活,调节好情绪,戒掉烟酒,保持舒畅的心情。
2、睡眠不足
总是熬夜、长时间睡眠不足会让眼睛血管里面充满血丝。另外长时间熬夜的人群会透支肝火来维持其精力,从而让肝火变得越来越旺盛。此类人群要减少熬夜的次数,每天保证有充足睡眠,只有充足的睡眠才能够滋润眼睛,防止眼睛出现血丝。
3、总是戴隐形眼镜
因为隐形眼镜总是和角膜接触,长时间佩戴的话不能让角膜接触空气,从而让角膜处于缺氧状态,引起角膜血管的扩张,导致慢性结膜炎,让眼睛充满红血丝。另外隐形眼镜也容易在乎细菌,没有做好清洁以及护理的话可能会导致感染和发炎。尽量不要佩戴隐形眼镜,选择框架眼镜,如果佩戴的话一天不能超过8个小时,注意清洁以及卫生。