脸色发黄吃什么最有效

如题所述

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第1个回答 2017-04-03

你好，面部暗黄，考虑主要是休息不好导致的。
指导意见：
建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，
并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。

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