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芡实米的作用及做法
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推荐答案 2017-04-28
芡实米食疗作用:性平、味甘涩、无毒,人脾、肾经;具有固肾涩精,补脾止泄,利湿健中之功效;主治腰膝痹痛,遗精,淋浊,带下,小便不禁,大便泄泻等病症。应用于脾胃虚弱引起的经常性腹泻:芡实散30克,加白糖适量调匀,加水煮成糊状服,每天3次,连服10天。 芡实米做法指导:1. 吃芡实要用慢火炖煮至烂熟,细嚼慢咽,方能起到充养身体的作用; 2. 芡实与鱼头同食,还有健脑效能,可以治疗神经衰弱。
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