我湿热很重，舌苔很黄，很厚，高手支个招。（打广告的就走开了）

Question

如题所述

Answer 1

可以用赤小豆/薏米仁/茨实/绿豆煲排骨,好吃又去湿.

Answer 2

1
水果可以吃西红柿,西瓜,梨,香蕉
2
平时多吃薏仁
（祛湿效果非常好）
3
不必特别注意
但要少吃木耳
银耳
菇菌类。
（这些生湿）
4
生活
或工作环境
长期大鱼大肉
辛辣食
饮食不规律；

Answer 3

有没有试过用菊花和金银花泡茶喝，每天都要喝持续一个星期就应该差不多了！