• 所有问题

    • 土豆可以当主食吃吗？以后都不吃米了。

    如题所述

    举报该问题
    其他回答
    第1个回答  2015-06-27
    国家正计划将土豆纳入主食
    第2个回答  2015-06-27
    食物还是要多样化，杂食才好
    第3个回答  2015-06-27
    不
    第4个回答  2015-06-27
    吃多了对肠胃不好
    第5个回答  2015-06-27
    改变习惯而已
    首页234567891011
    相似回答
    土豆可以当主食吃吗?以后都不吃米了。答：”因此在以土豆为主食时，应当有针对性地增加蛋白质摄入量，可将土豆与豆类、大米类混合后作为主食摄入，或每日增加少量优质动物蛋白质摄入如瘦肉、肝脏、鱼贝类等。此外，在尚不习惯以土豆为主食时，最好不要立刻将主食改为全土豆，尤其是家中有老人和孩子的家庭，可循序渐进地增加土豆作为主食的比例和...
    土豆能代替米饭成为主食吗?答：可以的。马铃薯可作为蔬菜制作佳肴，亦可作为主粮。每人天吃0.25公斤的新鲜 马铃薯，就能产生100多千卡的热量，而且食用后有很好的饱腹感，所以马铃薯十分耐饿，加上马铃薯没有异常味道，所以完全可作为主食。2015年，中国将启动马铃薯主粮化战略，推进把马铃薯加工成馒头、面条、米粉等主食，马铃薯将成稻米、...
    土豆除了做菜,还能做主食当早餐吗?答：能做主食当早餐，土豆的淀粉含量丰富，可以替代馒头和米饭，并且比馒头和米饭更有营养。
    土豆可以当主食吗答：一般来说，主食中大多都含有碳水化合物，所以土豆、甘薯等块茎类的食物是可以当做主食的。土豆当主食的做法有非常多，可以经过煮、蒸、烤、炸之后直接食用，也可以和大米、小米等杂粮搭配作为主要原料加工成面食或者饼类食物食用，受到人们欢迎。在我国大部分地区，土豆都被当成是蔬菜，其中酸辣土豆丝、土豆...
    土豆可以当主食吃吗?答：土豆是可以当主食吃的。土豆和米的主要成分都是淀粉，有它们的相似之处，能为我们直接提供能量，因此也都可以作为主食。不仅如此，土豆中还富含我们现在所吃的精米面中没有的膳食纤维，对肠道健康是非常有好处的。事实上，国外一些国家都是拿土豆当主食，例如德国、英国等。而我国由于传统的原因，一直拿...
    土豆可以代替主食吗?答：土豆吃多了或致发胖，土豆中含水量高达76%以上，真正的淀粉含量却不到20%，其中含有能够产生饱腹感的膳食纤维。另外，土豆含有大量的维生素BC和各种矿物质，能够做到各方面补充营养且提高新陈代谢，所以用土豆来代替主食确实具有减肥的效果，只要注意适量吃是不会发胖的。但是如果在主食正常食用的情况下，...
    大家正在搜
    山药可以当主食吃吗土豆当主食吃多少合适多吃土豆可以减肥吗鸡蛋和土豆可以一起吃吗减肥的人可以吃土豆吗红薯能当主食吃吗?吃土豆代替主食减肥可以吃土豆嘛红薯当主食吃会发胖吗
    相关问题
    不吃糖，米，面，土豆，还有什么主食可以吃？
    土豆可以当主食吃吗？
    如果一个人每天只吃土豆，面食和大米。。。。。
    减脂可不可以不吃米饭馒头主食是土豆和玉米
    我基本不吃米面，不吃甜食~~只吃土豆和蔬菜，对身体好么？
    每天不吃大米和小麦行吗，我决定改成但地瓜和土豆了其他照旧
    孕妇可以长期把米线和土豆当主食吃吗
    花生和土豆为什么不可以一起吃呢?你说?