五六十岁的妇女吃什么保健品对身体好

如题所述

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第1个回答 2014-07-17

你好！不要吃太多的保健品，坚持每天吃红枣长期坚持对女性好处很多药品不不如食补许多日常小菜如果搭配好是很不错的是药三分毒，祝你健康！

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60岁老人吃什么保健品答：第三，鱼是很好的保健品的，60岁老人吃鱼的好处多。吃鱼对老年人养生很有好处。由于鱼脂肪里所含的脂肪酸，是促进大脑发达的最高物质。金枪鱼、松鱼、乌贼等鱼类中含有量多，而牛肉、猪肉脂肪中则没有。人脑约50%是脂肪，其中10%是这种脂肪酸。它有助于减少大脑的炎症，保护大脑的血液供应。注意事...

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