1、不用凉水进行洗脸
炎热的夏季，脸部跟身体是很容易出汗的，像一般出汗我们都喜欢用凉水洗把脸，随时就能感受到清爽，但对激素脸患者来说并不是一件好事情，冷水么有办法把毛孔打开，清洁过程中洗的不会那么干净，建议使用合适的温水进行洁面。
2、别让肌肤处于干渴状态
夏季无论是在家中还是在办公室使用空调的频率都是很大，所以就会导致室内空气干燥。而激素依赖性皮炎的人的皮肤本来就干燥甚至不停的脱皮，保湿就显得尤为重要。
3、防晒防晒防晒
夏季的紫外线是非常强烈的，激素脸患者买质量好点的太阳伞和遮阳帽，比较柔软的口罩，不要扎脸的，那样反而会刺激皮肤，而且口罩要保持干净和干燥。皮肤已经很脆弱了，所以我们要好好呵护。
夏天的话戴帽子打伞无论哪种都可以。把脸遮住，这种硬防晒一定要做好，脆弱的皮肤完全抵御不了紫外线，千万不能让激素脸暴晒，以免变得更严重。
由于皮肤屏障功能弱化，也更容易造成微生物侵袭，继发炎症性皮肤问题。故敏感性皮肤应当首先考虑有没有过度折腾过皮肤，而后要减少对皮肤的损伤和刺激，并促进皮肤屏障的修复。在如今的护肤市场上对敏感肌还是非常友好的，毕竟各类修护和温和性的单品是数不胜数，敏感肌自己恢复会慢一些，那么有哪些是抗敏感品质比较好的呢?又有哪些抗敏感护肤品是最受认可的呢?下面就整理了几款给有需要的您参考!
Elta MD 氨基酸泡沫卸妆洁面乳
外观简洁不花哨，按压的泵头很卫生，清新的青瓜味，蛮好闻的。比较粘稠的乳液状，易起泡，温和，不刺激皮肤，清洁力够。
素见修护乳
这款真心好用！这个也是获得过很多护肤口碑金奖的修护乳，是医科大学十几年研究的结晶，含有20多种植物精华，都是和一线大牌同级别的供应商。所以效果超级温和安全，无激素！皮肤发红瘙痒，敏感肌，痘痘痘印，红血丝等问题都能很好的解决。良心国货！值得入手!
DHC 柔颜洁面乳
蝶菲诗的产品一直都很柔和，对于原本肌肤滋润度就容易不足的敏感或干性肌肤而言，清洁的要点，就是不过多去除皮脂。
APW精华面膜
这款良心面膜之前推荐过很多次了！很多短视频评测博主也给这款很高的评分。效果的确太赞了，忍不住安利给周围的朋友。它的厉害之处就是采用知名一线大品牌的配方成分，原料都是天然植物精华，无刺激，各类肌肤都可以用。用完真的可以肉眼可见的皮肤变好，日常必备的一款面膜。
悦诗风吟男士控油洗面奶
洗面奶含有一些颗粒和淡淡香甜味，使用起来很舒服而且不紧绷！爽肤水易吸收质地清爽，有一股淡淡的味道还不错，乳液也是清爽易吸收不油腻和一股淡淡的清香，脸上感觉轻松，不会有油腻时的压抑感和瘙痒。
红霉素软膏
这个有消炎作用，适用于发炎的痘痘。如果痘痘处皮肤发炎，或者是红肿有脓包的话涂点红霉素是有效果的（没有发炎就没用）。像我这样是因为内分泌紊乱造成的痘痘，我觉得我用了效果不是很好。
一、避免使用任何激素类产品：如果你发现你有激素脸症状，你应该立即检查你使用的软膏或护肤品，包括一些产品，如快速治痤疮，祛斑，祛皱纹等，以防止脆弱的皮肤持续损害。
二、坚持戒断反应：激素脸的皮肤已经形成了对激素产品的依赖，皮肤一旦停药，就会出现戒断反应，甚至疾病都会出现加重的现象。
然而，在此期间，不使用抑制剂、抗生素等软膏进行修复，虽然在较短的时间内缓解了问题，但并不是治本之道。
三、选择正确的修复方法：修复激素面部，建议用科学的方法修复皮肤，采用抗炎、保湿、修复等方法，修复受损的皮肤生长细胞，恢复皮肤的正常代谢。以达到激素面部治疗的目的。
激素脸怎么才能治得好?得了激素脸应该怎么办?平时我们应该注意什么?
一.要保持良好的心态，一定要有战胜激素脸的决心。不要只寻求暂时的效果，采用冷敷、热敷的方法，使激素的面部越来越强烈。用与你的体温相似的水洗脸，清洁你的脸。
二.不要使用激素类药物来预防药物依赖。虽然激素类药物非常有效，但一旦停止，症状将不会改善，但会更加严重。
三.面对季节交替和气温骤降，激素脸的症状往往会增加。因此，应采取一定的防护措施，如夏季注意防晒、冬季戴口罩等。如果用纪旺西，恢复激素脸的效果会更好。