我总是怀疑自己有心理疾病或精神疾病之类的。。 但又害怕说出来，怕父母不相信。今年高二，成绩不好低落。

Question

做事懒散，集中不了注意力。食欲还好，但是感觉体重下降，喜欢自言自语，有时明知道一些事是错误的，但还是会去做的，事后并感到自责和自卑。经常性的郁郁寡欢。。和感到身心疲惫。。控制不住自己。。。并且有时看到某种东西就会想入非非，五花八门，不切实际。。。

Answer 1

不知道你最近有没有做过体检，如果生理上没有什么疾病的话，我觉得你目前的状况还是很好解决的，心理疾病啊精神疾病啊什么的都是想象出来的，那些病不是那么好得的。根据你的描述，你应该是体型瘦弱的，跑步吧，先慢跑十五分钟试试看，每天十五分钟，无论如何坚持下来，一个星期后你就能发现你的改变了。

Answer 2

如果你觉得自己的心理问题比较严重，为对你自己的身心健康负责，建议速去正规医院看心理医生。本回答被提问者采纳

Answer 3

我认为你最好多交朋友，多跟家人或朋友沟通，多点出去散散心，人心情开朗、放松，不会感到自卑，你试试做吧，希望采纳！~(*^__^*) 嘻嘻

Answer 4

不一定是心理疾病或精神疾病，楼主现在是高二，正值压力下和青春期，很多高二的学生都会出现这样的情况。看心理咨询师是非常必要的。

Answer 5

不要轻易给自己贴标签。所有的症状可能只是表达你的一种内心状况。

你现在读高二，可能感觉到很大的压力，于是身体有了“反动”。

当你能找到真正的自己，你的这些症状自然会消失。