前天烧烤蹲的时间太久当时觉得膝盖疼当天晚上没有任何不适昨天下午右小腿酸胀右脚脚尖发麻一直到现在

还是麻的期间尝试按摩脚部无明显改善左腿左脚一直很正常平时营养均衡有注意补充维生素请医生解答谢谢

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第1个回答 2014-05-03

问题分析：
小腿酸胀是因为步行时间过长，下肢静脉回流不畅引起的；疼痛感来源于局部肌肉的紧张、挛缩，

意见建议：
建议你可以适当的进行休息晚上可以进行局部的热敷和理疗看看的也是可以进行局部的轻柔的按摩注意最近适当的进行活动就行了别再次进行大量的活动追问

谢谢医生左脚脚尖一直麻麻的要怎么办呢明天还有运动会…这样可以参加拔河么？

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