你好!胆红素,是血液中红细胞的代谢产物。正常人每日生成胆红素250~350mg,绝大部分来自于血液中衰老的红细胞, 其余来自骨髓和肝脏。如果胆红素的生成增多,或者肝脏对胆红素的摄取、转运、结合、排泄等出现异常,将引起胆红素增高。
胆红素增高见于各种类型的黄疸。总胆红素、直接胆红素、间接胆红素均增高,属于肝细胞性黄疸的范畴。如果肝功能、两对半、肝胆B超等无明显异常,可能与胆汁瘀滞、过量饮酒、连续熬夜、睡眠不足等因素相关,不算严重,酌情吃点清肝利胆药。
多喝水,多休息,避免劳累和生气。饮食清淡,少吃煎炸、烧烤、辛辣等容易上火的食物。早上按时吃早餐,促进胆汁排泄。晚上子时(23点-凌晨1点)之前上床养足睡眠,胆气顺利生发,五脏六腑皆受益。定期复查肝功,发现异常,再对症处理。
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