有时候一安静下来就会乱想，由于小时候发生种种不幸，到现在已经改变很多，但每每见到邻居小孩就会反反复

有时候一安静下来就会乱想，由于小时候发生种种不幸，到现在已经改变很多，但每每见到邻居小孩就会反反复复问自己应该怎么办，想的一些乱七八糟的事，遇到这应该怎么办？

举报该问题

第1个回答 2014-09-22

去锻炼身体。消耗多余能量。这些能量让你的大脑电波不平衡了

相似回答

深夜总会胡思乱想,我应该怎样才能不乱想呢?答：首先，保持一个良好的起居习惯，晚上不要熬夜，早上不要起的太晚，养成良好的起居习惯，可以减轻你的身体负担，自然也就不会乱想。其次，倘若压力来源于生活和家庭，那么应该及时解决，想想到底是什么原因造成的矛盾给你带来压力，好好和家人沟通交流，解决问题才是解决你不会胡思乱想的根本。倘若压力来源...

怎么才能停止自己脑子里的胡思乱想?答：五、“胡思乱想”也能消除疲劳心理学家研究发现，“胡思乱想”有助于消除工作、生活中的紧张疲劳，起到放松身心的作用。当你感到疲乏、困倦、无聊的时候就去胡思乱想吧。你可以想象着和老公一起又重新回到了蜜月中的旅行、想象着由于自己的工作业绩突出，工资又长了一倍，想象着自己的宝宝一点一点长大...

一个人的时候就爱胡思乱想,你怎么度过独处的时间的?答：胡思乱想，是我度过独处时间的方法之一。我还起了一个名字叫：思维漫游。大脑特别活跃，思维像一条鱼一样，从一个主题游到另一个主题。欢快又活泼。甚至还会有治疗的作用，比如有时候用脑过度，我就会玩一会儿思维漫游，原本有些胀痛的头，也变得舒服起来。思维漫游的主题都会控制在积极方面，若是一不小...

如何让自己静下心来,静心?答：此心非彼心,是指的精神层面的一种心灵的解脱,是让大脑思维的节奏不像平时生活中那么活跃而慢慢的舒缓下来,从而使身心得到真正的放松与释然。呵呵,扯这么多说白了就是让自己冷静下来,做到心无旁骛,可以专心致志起来。静下心来,说的容易,生活中要想真正能做到,我想是难之又难了。不说别人,记得我小时候上学时...

如何让自己静下心来不去胡思乱想答：让自己静下心来，不去胡思乱想，找点事让自己忙起来，有时候就是因为我们有太多空闲时间去回首过去，去遐想未来。1、逛街看书选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势选择一本书看起来。2、做运动活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候...

...每当静下来那些糟心的心事又一一上演,有时候害怕黑夜失眠的夜总是...答：没有解决的事情，当你静下来的时候，往往就会涌上心头。所以在他犹豫的状态下，有可能就是在下班最后一个走，而且在想要静静的同时，可能内心的一些事情又会上演。所以他的心事还是非常多的，心事也是非常重的。他的内心可能总是有一种害怕，担心，甚至有一些不好的事情他可能要发生的。所以女生写这段...

大家正在搜

为什么人一安静下来就会乱想一个人安静下来就会难过一安静下来就想哭安静下来会想一个人安静下来就会想起你一个人安静的时候就想哭为什么一静下来就会想事情安静的时候总是胡思乱想安静下来就会耳鸣