全国31个省市自治区具体是23个省，4个直辖市，5个自治区，还有2个特别行政区。
直辖市：北京市、天津市、上海市、重庆市。
省：河北省，省会石家庄；山西省，省会太原；辽宁省，省会沈阳；吉林省，省会长春；黑龙江省，省会哈尔滨；江苏省，省会南京；浙江省，杭州；安徽省，合肥；福建省，福州；台湾省，台北；江西省，南昌；山东省，济南。
河南省，郑州；湖北省，武汉；湖南省，长沙；广东省，广州；海南省，海口；四川省，成都；贵州省，贵阳；云南省，昆明；陕西省，西安；甘肃省，兰州；青海省，西宁。
自治区：内蒙古自治区，呼和浩特；广西壮族自治区，南宁；西藏自治区，拉萨；宁夏回族自治区，银川；新疆维吾尔自治区，乌鲁木齐。
扩展资料：
中国自治区的意义
自治区是在国家的统一领导下，以少数民族聚居的地方为基础，建立相应的自治机关，行使自治权，由少数民族人民自己当家作主，管理本民族内部地方事务。
民族自治区享有宪法、民族区域自治法和其他法律规定的民族自治权，这种制度称为“民族区域自治制度”，民族区域自治制度是中国的一项基本政治制度。
自治区的设置是从中国的具体国情出发的，是中华人民共和国统一行使主权的地方行政区域，是中国神圣不可分割的一部分，受中央人民政府管辖，与国家的关系是地方与中央的关系，不具有独立主权的性质，它们的实施都有利于国家经济的发展，有利于祖国和平统一，有利于巩固中国人民民主专政的国家政权。
截止到2013年，中国共计有5个自治区。这种以少数民族聚居的地方为基础，建立相应的自治机关，行使自治权，由少数民族自己当家作主，管理本民族内部的地方事务。
民族自治区享有宪法、民族区域自治法和其他法律规定的民族自治权，这种制度被称之为“民族区域自治制度”，民族区域自治制度是中国的一项基本政治制度，是中国民族团结的基石。
参考资料：百度百科-自治区