我于11月27号踢足球时,左脚扭伤,造成左脚踝内侧腓骨下端撕脱性骨折.拍片看到有游离骨影,后医生直接打上石膏.期间在家静养,于12月31号拆除石膏,但医生说还不能下地负重行走,还要等1个月.我想问真要1个月才能下地行走吗?我不能慢慢锻炼行走吗?20天可以下地走吗?哪怕一瘸一拐的都行.