穿鞋底很滑的帆布鞋爬山，路上有水，结果滑倒了还崴了脚，现在还痛怎么办

如题所述

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第1个回答 2019-01-25

涂药酒啊，严重的话去医院看看

第2个回答 2019-01-25

赶紧先揉一揉

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下雨穿了着双松糕鞋,鞋底很滑,赶公交跑了几步鞋底打滑崴了脚,怎么办答：4.最好买橡胶底鞋，俗称为轮胎鞋底，跑步，登山，走路不错。

习惯性崴脚,应该怎么去调养?答：可以适当走鹅卵石路，最好是站在平衡垫上训练踝关节稳定性，每周锻炼3-4次就可以了，大概就是隔天一次，不需要天天练，每次时间不超过10分钟。站姿提踵 以站姿开始，非常简单的两个小动作，我们从小就会。需要注意的是，除了正向提踵，也要做反向提踵，这样才能既锻炼到小腿伸肌，也能锻炼到小腿屈肌。...

右脚习惯性崴脚,怎么办?答：你先要明确你的脚是否是骨头有问题，这个非常重要，如果骨头出了问题，请到有名的中医院或正骨厉害的地方进行正骨，正骨的时候可能比较疼，不过忍一下就过去了，如果说打针和正骨哪个痛，我还是怕针。。。会正骨的人会让你痛感不很强烈。如果是软组织啦伤，自己注意点别再次拉伤，小养一段时间就好好...

...鞋底是内增高的,跑到一半崴脚了,现在还疼,怎么办答：崴脚了建议您尽快去医院骨科就诊，查X片，如果没有骨质的损伤，一般问题不大。对症处理，加以休息就可以了。自己不要盲目用药。尽早就医还可以看一下有无筋膜损伤，建议你现在要注意休息，患肢要制动，睡觉时要抬高下肢。加强营养，禁生冷，寒凉饮食，多吃含蛋白质，维生素高的饮食。

打球崴到脚肿了怎么办答：出血停止以前,不宜内服或外敷活血药物,可用“好得快”喷洒伤处, 内服云南血药。出血停止以后,则宜外敷五虎丹,内服跌打丸、活血止痛散等。后期可用中草药熏洗。如果手边没有中成药 ,也可以把面粉炒黄,用米醋调和敷在患处,来代替五...>> 问题二:打球把脚崴了。。怎么办? 崴脚之后立刻脱下鞋和袜子...

...像是崴到了是怎么回事?脚后跟容易被磨破该怎么办?答：就不会再磨脚了。... 3、楔掌法... 如果新皮鞋夹脚情况比较严重，可用湿毛巾捂湿，再用鞋楔撑大，穿起来就顺脚了。... 4、锤击法... 如果新皮鞋的鞋底磨脚，可套在鞋拐子上，用铁锤用力敲击，将磨脚处敲击平整，便不会再磨脚了。如果没有鞋拐子，也可用其他铁器代替。记得采纳啊 ...

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