不管多早睡，第二天感觉还是困的不行，到底是什么原因？

Question

星辰梦瑾

Answer 1

要是你前天熬夜熬太久的话，睡一晚上补不回来，要是你一直都这样，最好去看看。

Answer 2

能不能长寿就看睡得好不好。其实对于一个人来说，健康长寿的一个很重要的基础就是睡眠的好坏。睡觉本身是一件很舒服的事情，能够帮助你养精蓄锐，也能够帮助你恢复身体的精力。

Answer 3

不管多早睡，第二天感觉还是困的不行，睡一晚上补不回来，要是你一直都这样，最好去看看。