有银屑病感觉心里压力很大，怎样调节好

Question

如题所述

Answer 1

首先你得对自己的银屑病要有彻底的了解，这样也就 不会瞎想不会想多从而压力大；压力大时可以听听歌曲，或者找人倾诉，或者出去旅游散心，看看喜剧等等吧适合自己的来转移注意力。