第1个回答 2019-04-27
你好，产后奶水不足可能是由于泌乳素低，乳腺管不通造成的，这种情况需要多喝下奶的汤水，比如猪蹄汤，鲫鱼汤等。可适当服用通乳丹，多让宝宝允吸乳房有利于下奶。对于哺乳期服用药物的话要慎重。
第2个回答 2019-04-25
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米酒催奶！多炖点鸡排骨之类的！我的宝宝都快5个月了。经验是如果吃的清淡奶水就少，奶都吃空了宝宝还在吃！如果连续几天排骨等喝得多的话奶水就充足，宝宝吃饱了还涨的，每次宝宝还没有饿，奶就涨得难受了！
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通心草加穿山甲堡猪蹄，效果不错。
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我在2个月时吃了好多丝瓜，丝瓜是下奶的，还有多吃香菇，金针菇等菌类也是下奶的。
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多喝点排骨汤！还是有鱼汤！本回答被网友采纳
第3个回答 2019-05-07
病情分析：你好：导致乳汁不足的原因，一方面跟气血不足乳汁化生不足有关系，一方面跟乳腺小管等阻塞有一定关系。
指导意见：尽量放松心情，保持心情舒畅，适当多喝一点有营养的汤。最好找中医大夫号脉辩证用中药调理。
第4个回答 2019-04-27
要让宝宝多吸，奶水是越挤越多的，尽量注意休息保持有良好的心情，情绪变化太大也容易导致奶水少，可以喝一些猪脚汤，八爪鱼汤，木瓜排骨汤木瓜鲫鱼汤，都有效地让奶量提高！
第5个回答 2020-06-24
您好，
1.多喝有营养的汤汤水水。包括醪糟。
2.睡眠一定要充足。
3.保持愉悦的心情，身体分泌多巴胺能量多，也有助于产奶
4.多让宝宝吸，如果宝宝是三个小时吃一次，在中途也可让宝宝吸（不要太多，就当吃零食一样）。要是宝宝不吸也得用吸奶器吸一点出来，多吸才会多分泌。越舍不得吸就越少