河源市，位于中国广东省东北部，地处东江上游，是广东省的一个地级市，下辖五个市辖区。分别是：
1. 源城区：是河源市的政治、经济、文化中心，面积1036.1平方公里，人口约70万。这里有市区主干道，如东江大道、中山大道等，以及多个公园和历史文化遗迹，如新丰江国家森林公园、恐龙博物馆等。
2. 龙川县：位于东江中游，因唐代龙川江而得名。面积2312平方公里，以自然景观和红色文化著名，有龙川江、龙潭瀑布、叶剑英纪念馆等。
3. 连平县：地处粤赣边境，有“广东的后花园”之称，以其优美的山水风光和深厚的客家文化吸引游客，如黄龙山、越王山、客天下温泉等。
4. 和平县：位于东江上游，以和平起义纪念馆和和平丹霞地貌著名，是广东省著名的红色旅游地。
5. 长宁区：位于粤赣边境，是河源市的西南门户，以自然景观和瑶族文化闻名，长宁瑶寨是广东唯一的瑶族自治县。
河源市资源丰富，生态环境优良，是中国的“绿色明珠”，也是广东的重要水源地和生态屏障。