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天天一两点钟睡觉,6点半起床 会有什么隐患
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其他回答
第1个回答 2017-11-17
免疫力会严重下降,很容易引起很多病变,最主要是怕猝死
第2个回答 2017-11-17
睡眠不足,身体免疫力下降。
相似回答
我
天天一两点钟睡觉,
但是早上起得很晚,这样好不好?
答:
按照常理来说当然不好,
晚上10点以后人体就会开始代谢排毒
,如果天天晚上很晚睡早上很晚起,身体自身代谢达不到好的效果,长久以往对身体会有伤害。
大概晚上2:00才可以
睡觉
一直睡到第二天中午 长期这样对身体有伤害吗...
答:
要是偶尔,基本就没影响
,前提是你本身就没啥大毛病 要是经常,
那你可能会睡眠不足,精神萎靡情绪低落或焦躁,生物钟混乱会造成食欲不振,身体机能衰退
要是天天如此,那你就要小心了,后果我就不说了,什么都有可能了 我是有根据的,我最近一个月就是这样,已经出现了以上症状;5年前我做夜班...
每天晚上
两点睡
对身体
有什么
影响
答:
经常熬夜,
除了会影响到生育,还会对心血管造成损害
。相信大家听到过不少的突发意外的事,大多都是在凌晨出现,这类出意外的人,多数是因为血管出现问题。而经常在一两点睡觉的人,
血管的负担会明显增多
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每天
2点睡觉
、个人身体会怎样?
答:
对身体不好哦,每晚10点到2点是美容觉 晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐 晚间11-凌晨
1点
,肝的排毒,需在熟睡中进行。凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除...
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答:
六
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晚睡和早起到底哪个更好?
答:
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