现在我觉得我自制力好差,明知道好急的,却为了种种借口而不去认真做事,从而导致很多工作被拖欠。(最主要是我高中曾经失过眠,怕工作劳累又睡不着觉)这是怎么了,要怎么样才能提高自己的自制力呢,请各位告诉下我了,办法有效,我加分。只要立竿见影,你要多少给多少了,这样下去工作都不保了。。。。说个长期计划也行,不过请说得实际有用点了,不要实施起来太难了。说句实话,我吃不得苦,所以请你们不要操之过急了。小弟先在这儿谢谢各位了。