我是男生今年22，我在做烧烤，每天都是，下午4点到晚上2点左右，我想问下大家伙，我这个应该怎么保养

我是男生今年22，我在做烧烤，每天都是，下午4点到晚上2点左右，我想问下大家伙，我这个应该怎么保养多吃什么，对身体好，我还想报个健身房可是这时间唉

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第1个回答 2018-07-27

经常熬夜容易产生阴虚内热的情况，可以多补充一些维生素B，大豆.鱼类和肝脏等本回答被网友采纳

第2个回答 2018-07-27

下午一点到三点去，然后就能在健身房或家里洗澡，然后再去工作（如果你工作地点离家里和健身房近的话）本回答被提问者采纳

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