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睡眠我应该让孩子睡到自然醒还是按时起床?
我也跟你又一样的 困惑。主要是孩子太瘦。
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其他回答
第1个回答 2020-06-17
睡眠固然重要,但良好的作息规律对宝宝更有益,尤其上幼儿园以后
第2个回答 2021-05-06
这个是自然醒比较舒服。但是人活在社会上,哪有那么舒服呀,让宝宝早点适应吧,不然上了幼儿园,还是要按时起来的呀。晚上早点睡,早上醒的早的话,也就是自然醒了哦
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孩子
午休到上学的时间,是叫醒她
还是
让她
睡到自然醒?
答:
这个肯定要把他叫醒了呀
,要培养他的好习惯呢,午休的时候时间就是短的,怎么能让他睡到自然醒呢?那到时候不是迟到了吗?难道你就培养他?从小就不怕迟到吗?
父母
该
如何帮助
孩子
养成早睡习惯,做一个不熬夜、拥有健康身体的人?
答:
首先,
父母本身作则,每天按时睡觉,按时起床
孩子一出生,晚上就会关灯睡觉,从小让孩子尽早顺应白昼与黑夜。每天晚上九点会按时带孩子上床睡觉,早晨七点半左右起床,周末也是如此。这样长期坚持下来,两个孩子到了九点就会犯困,到了床上不用哄就很快入睡。其次,早点上床,睡觉前每天坚持给孩子亲子阅读...
睡眠
的重要性
答:
单纯从自然科学的角度来看,
睡觉睡到自然醒是最好不过的了
,不然都会折寿。规律生活是一个好的基础,但是为了“规律”而长期疲劳,是危险的。哈欠是提醒我们睡眠不足的第一个标志。如果18个小时没有入睡,人类的反应时间将从0.25秒变为0.5秒并继续变长,而普通人会产生阵发性昏睡,大约每2到20秒...
早上什么时候叫
孩子起床
会影响他身体发育?
视频时间 8:40
美国心理学权威:关于
孩子睡眠
,你不知道的好像有点多……
答:
所以,只要一到周末,
孩子
们又会回归到原有的
睡眠
模式,很晚才爬起来。如果他们能
睡到自然醒
, 青少年每天的睡眠时间大约是9~10 小时 。但是,如果被逼着早起,他们每天要损失2.75小时睡眠——这会导致 慢性睡眠剥夺综合征。 青少年的大脑内发生了如此多的变化,他们以如此快的速度进行学习,所以, 与成人和幼儿相比,青...
孩子
晚上睡不好,早上叫不起,家长
该
如何解决?
答:
所以父母
要让孩子
拥有证据的作息习惯和规律性,当他养成比较好的习惯睡觉才比较好,所以千万不要让他养成
睡到自然醒
的一些生活习惯,这个习惯并不好,因为孩子还要上学自然醒可能是做不到的,在周末的时候可以让孩子多睡一会儿,但是上学期间必须按时按点
起床
上学。所以给孩子安排一些规则让他遵守起来,这样...
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