第1个回答 2020-10-31
深夜食物不容易消化，容易增肥且对睡眠不好，不易于新陈代谢。
第2个回答 2020-10-31
常吃夜宵确实有坏处，主要就是伤胃，并且影响睡眠。夜间睡觉是休息时间，让身体各个器官都处于休息状态，养精蓄锐，如果吃了夜宵，肠胃就要继续工作，而且其它的器官也要辅助工作，长此以往，就会肠胃不健康。所以，如果不是夜间加班，最好不吃夜宵。
第3个回答 2020-10-31
俗话说“人无横财不发，马无夜草不肥”。单说马无夜草不肥，把马养得膘肥腿壮，必须夜里加草料，白天马要拉车，汽车拖拉机没有的时候，那些货物靠马车运输，白天马不停蹄地干活，累得汗流浃背，只有到了晚上夜里，才能休息，主人再给马补充草料，补充营养，白天用它为自己效力，马是不得已而为之的。为了白天不挨鞭子不受罪，夜里也只能拼命地吃。这可以联系到人，夜里吃，白天睡，没有体力消耗，首先是营养过剩，囤积在腹部，腰围越来越粗，肚子越来越大，外形男人像孕妇，体重增加，加重腿脚的负荷，五脏六腑都跟着受挤压，受磨难，久而久之，身体各个器官陆续发出抗议。《菜根谭》所言，“老来疾病，都是壮时招的”，年轻力壮什么都无所谓，胡吃海塞，没时没晌，老了疾病不找你找谁?“饭吃七八分饱，夜里好好睡觉”，商家自然喜欢你消费，消费后果不是商家管的范围。人优于马的地方，是可以思考，可以自己做决定，夜宵吃与不吃，或是偶尔吃，还是夜夜吃，是可以自己决定的。
第4个回答 2020-10-31
导致肠胃负担加重，还会有癌变的可能
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