渡边淳一:“钝感力”,是过好人生的关键

如题所述

第1个回答  2022-06-11

“慧极必伤,情深不寿”,以前不懂为什么过于聪明敏感的人容易被伤到,也不明白爱得太深的人怎么就短命了?

这几年,随着年纪的增长,遇到无可奈何又无法改变的事越多,才算领悟了 “过于敏感”,在现实世界中活不过三集。

比如在工作的过程中,客户虐你千万遍,改稿改到没脾气。要是自尊心太强,过于敏感,早觉得自己一无是处,恨不能从天台一跃而下了。

比如去相亲,被别人嫌弃长得不好看,或是长得不够高,或是工作不够稳定……总而言之, 要是对别人的意见太敏感,太在意,早就自卑到抑郁了。

比如写文章,有时候和个别读者观点不一样,总免不了被攻击谩骂,要是每条负面评价都刻进心里,愤愤不平或与之争执, 早就丧失了写下去的动力与热情了。

俗话说,傻人有傻福,还真的是。日本作家渡边淳一,把这能力称之为“钝感力”: “所谓钝感力即迟钝之力,亦即从容面对生活中的挫折伤痛,而不要过分敏感。”

在《钝感力》一书中,渡边淳一分析了在工作 情感 ,面对芸芸众生时,各式各样的毛病时,拥有钝感力的巨大好处,以一言而概之便是: 钝感力,是过好人生的关键。

钝感力,其实是一种很实用的生存技能,它能帮我们屏蔽掉大多数伤害,让我们坚守本心,不为外界所动地 健康 活下去,朝着自己认定的路走下去。

傻人有傻福,首先钝感力强的人,无论在什么条件下都能睡着,不会失眠。敏感的人则相反,他们有的能和一只蚊子耗到天亮,有的因为一点噪音辗转难眠,有的因为光线不对怎么都睡不着,有的因为白天的工作压力太大,焦虑到失眠……而失眠对工作和 健康 的影响都是恶性循环的。

钝感力强的人,对环境不挑,对压力无感,能放下所有事情,天塌下来当被子盖, 该睡觉的时候立马能呼呼大睡。睡眠好了,能量才能及时补充回来,身体好,心情也会变得更好。

我以前有两个同事,都在跟一个能力很强但脾气很大的前辈做事。

其中一个同事很聪明,一个看起来有点傻,他们两个在跟进一个项目的过程中,出了一点差错,被前辈大骂了一顿。

聪明的那个因为自尊心极强,被骂后觉得很丢脸,第二天都不来上班了,后来没几天就辞职了。而傻的那一个,根本没把前辈的气话放心里, 每天还是乐呵呵地来上班,死皮赖脸地跟前辈学习 一股脑地钻研努力…

几年后这位傻同事已经在大公司技术部混成了中层领导。而那位很聪明的同事,听说一直不太适应职场,几年之内换了七八家公司,公司越换越小,能力也不上不下,现在还在基层混着。

渡边淳一在《钝感力》一书中说: “一旦下了决心,就能够无视周围人的目光和流言蜚语,毅然决然地进行。即使听到别人的讽刺,也是一副“与我无关”的架势,大大方方地勇往直前。这种钝感力,正是人们向崭新的领域挑战时能够获得成功的原动力。 ”

钝感力十足的人,他们能无视外界的质疑与否定,勇往直前,无疑事业更有成功的希望。

人生在世,不如意之事还十之八九,如果件件去计较,件件去烦恼,大概怎么活都会觉得郁闷的。

出门的时候碰上下雨还忘了带伞,路上一辆车飞奔而过,溅了你一身水,关键是新买的鞋子湿了脏了。上班迟到了两分钟,刚好被老板撞上,不但被上司批评还被扣掉了整个月的全勤奖。 因为一心想着烦恼事,把客户的货发错了 ,被投诉要求赔偿,你因此上了公司的被裁名单。你想着万一被辞退,接下来的房贷怎么办,一家人怎么的生计都断了,越想越焦虑,因此整个星期都在失眠。因为白天工作压力大,晚上又睡不好觉,终于有一天你在公司晕倒被送进了医院……

事情发展到现在,怪谁呢?怪那场不合时宜的雨?怪那个不讲文明的司机?怪老板?怪投诉你的客户?

如果整个人生都是由这些大大小小的不如意之事构成的呢?过于敏感的人根本活不下去,只会自己作死自己。

其实如果钝感力强一点,心里不在意,一件事过去了就放下了,它们就无法形成蝴蝶效应,带来更严重的影响。

正如渡边淳一所言: “只有对各种令人不快的毛病忽略不计、泰然处之,才能开朗、大度地活下去。”

做一个钝感力十足的人吧,对人生的所有打击与恶意都免疫,这样才能活得洒脱又快乐。

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