1、压力大或紧张
当处于精神压力比较大到时候，身体对氧气的需求就会增加，结果就会直接用嘴进行呼吸了，这样一来进了很多气就会造成打嗝了，过于紧张的时候也会打嗝，例如考试、比赛之前，这种则是因为情绪过于紧张时，人体会有缺氧的感受，就会不自主的张嘴吸入空气，从而引起打嗝。
2、吃太多
最普遍的原因就是吃的有点多，这样会造成肚子难受，而且吃的太快的话也会引起打嗝的现象的。
3、某些疾病
如果打嗝的时候还会发出异味那可能是跟某些疾病有关，最常见的就是肠胃疾病，例如慢性胃炎，反流性食道炎等病症会导致打嗝频繁。如果经常打嗝找不到原因的话，最好是去当地医院检查一下比较好。
4、热茶或者热咖啡引起
热茶或者热咖啡的蒸汽会随着大量的空气一起吸入到体内，为了让热饮冷却一般会吹气，这样也会把大量空气吸入体内，所以要等热咖啡或热茶稍凉再喝。
5、吃饭太快
人体在匆匆忙忙进食的时候，会吸入很多空气。所以不要一下子就把盘里的食物快速吃完，要慢慢的食用，细嚼慢咽。
6、食物因素
有些碳水饮料、还有易产气的蔬菜也会引起打嗝，这是压缩气体从我们的消化系统冒出来引起的气嗝，会出现打嗝，如果食用这些食物经常打嗝，就要少吃为宜。
以上就是关于经常打嗝的原因，如果经常打嗝找不到原因，要去医院做检查，患者不能大意。
通常是由于胸、腹腔之间的膈肌受刺激后收缩引起的。
健康人出现打嗝现象多与饮食有关，特别是饮食过快、过饱，摄入过热或冷的食物、饮料，饮酒等，外界温度变化和过度吸烟亦可引起。
打嗝本不值得大惊小怪，不过如果其很顽固或持续时间长，则可能是某些疾病的预警征兆，值得我们引起重视。
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扩展资料：
防止打嗝的方法：
1、掩耳法：用手指堵住耳朵，从而抑制迷走神经末梢的活动，停止打嗝。
2、惊吓法：人在受到惊吓时，迷走神经的活动会受到抑制，所以可以突然地拍打嗝者一下，或者突然让他们看某个地方。但该法不适用于心脏病患者。
3、喝水法：连续喝下几口温开水止嗝，胃部离膈肌较近，从内部温暖膈肌，有缓解膈肌痉挛的作用。
4、拉舌法：伸出舌头，努力向外探出。
参考资料来源：/health.people.com.cn/n/2015/1121/c21471-27839721.html"target="_blank"title="人民网-打嗝会传递这6种疾病信号">人民网-打嗝会传递这6种疾病信号
参考资料来源：/health.people.com.cn/n1/2016/0416/c21471-28280649-2.html"target="_blank"title="人民网-打嗝传递7种疾病信号，9个小技巧教你止打嗝">人民网-打嗝传递7种疾病信号，9个小技巧教你止打嗝