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站立都不舒服,两条腿仿佛不是自己的,心情很烦躁!晚上会睡不着!我是怎么了?
有时心里非常烦躁,快来帮帮我吧!
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第1个回答 2011-03-26
你元气不稳,神识分散,估计平时作了不少虚耗精力的事。
如果要恢复很简单,放弃不良习惯,作息规律,渐渐就调整好了。
但如果仍然延续不良习惯的话,以后会很难改,想彻底调整好也会很难。
第2个回答 2011-03-26
每个人都有烦躁期 每年都有几天 可能你也是其中之一吧!本回答被提问者采纳
第3个回答 2011-03-30
不是腰疼吧
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晚上睡觉
总是想着很多烦心事睡不着,彻夜
睡不着,我
该
怎么
办?
答:
属于焦虑性质的
,你可以想象一下最糟糕的后果,然后去接受这个最糟糕的结果,只要你自己接受了最糟糕的结果,那么你的焦虑就会少一大部分,正如毛主席所说的,做最坏的打算,往最好的努力,至少也是自己努力过的,毕竟谋事在人,成事在天,正如今年疫情影响,你再完美的创业,遇到这事情也要黄,对不对...
为什么我
晚上睡不着,
白天也不困
答:
1.请下恒心,坚持一个
晚上不
睡,第二天一早醒来肯定会迷糊,但是到了晚上你会很困,然后晚上九点半或者十点入睡。时间就调整过来了。2.做大量的体育运动和大量的工作,自然而然会感觉累,就睡着了。3.喝牛奶有助于睡眠。4.从一百倒数到一。5.听催眠音乐,音乐专卖店有出售。6.治疗失眠经典精油配方 适用的精油:具...
人到中年会发现
晚上
总是
睡不着,
为什么更年期女性容易失眠?
答:
原来是一个挺温柔和蔼可亲的,但是后来就变得非常暴躁,对自己的子女对自己的另一半都是那样,
这个就是因为体质的问题
。身体上的问题要通过医术去调节,如果说更年期的反应比较严重的话,还是建议到妇科医院看一看,可能说这个并因为体质的原因,每个人有很大的差异,但是心态上的东西却只能靠自己调整,不要...
晚上睡不着
白天睡得香! 救救我
! 晚上
一点不困 白天就困, 都是以前熬...
答:
晚上初期11点前睡觉,时间慢慢提前。最好在10点前向9点靠拢,傍晚阳气回收时间不要做运动量大的活动,睡觉前半小时不要看电视看电脑,不要刺激大脑皮层兴奋,最佳方法是静坐冥想,让心情静下来,喝少量牛奶后睡觉。睡觉前不要暗示
自己睡不着怎么
办,要想办法放松。这是最省钱的调理方法。太阳东升西落,...
晚上睡觉
感觉身体很累
,睡不着怎么
办?
视频时间 00:18
晚上睡不着,
越是想睡,越是睡不着,不论多累,总是在迷迷糊糊中睡去?早上...
答:
一、睡前将白天的事情与衣服一起脱下 我们不是因为紧张和琐事妨碍我们放松才睡觉的。记住心理学家的建议:努力活在今天,不要让头脑塞满过去痛苦的回忆或者未来悬而未决的问题。清理
自己的
愤怒、委屈和妒忌这些负面情绪。因此
,晚上
头脑里不要想复仇计划,最好想些愉快的事。二、莫扎特的音乐和电风扇的...
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两条腿不舒服是什么原因
为什么长时间站立心脏不舒服
站立久了心脏不舒服
两条腿沉重是怎么回事
两条腿麻酥酥的怎么回事
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为什么站立时胃不舒服
长时间站立心脏不舒服
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