第1个回答 2011-03-27
好处自然是显得身材挺拔，突出腿部曲线，拉高整体视觉效果，自然提臀。相应地，坏处就是走不好容易崴脚，还有因为盆骨受到额外的不利与身体健康，整天都是脚掌着地，然后会有一些压迫足底神经，这就是穿高跟鞋容易累的原因；好处就是穿高跟鞋会衬托出你的好身材，由于脚是垫起来的，为了保持平衡，你的脊椎会伸直，绝对不会像穿平底鞋一样弯腰驼背，还有就是因为要保持平衡，所以你的大腿以及屁股肌肉会随时用力，看起来会显得你比较丰满。
总的来说只要少穿还是比较好的，因为女孩子都比较爱美的嘛，一天穿高跟鞋站着和走路的时间不要超过5个小时就没什么问题了。
应力导致负担增加，容易劳损。
第2个回答 2011-03-27
好处的话，应该就是可以让女人更有线条，气质更好，更有自信。坏处的话，比较累，鞋子不好的话还容易让脚骨受伤吧。我是觉得高跟鞋和平底鞋可以交替穿，这样不会使脚骨变形，还可以有不同的风格。
第3个回答 2011-03-27
穿高跟鞋有利有弊，但弊大于利。穿高跟鞋走路，由于前脚掌着地，减少震动。对内脏和大脑有保护作用。穿高跟鞋走路时挺胸收腹。不仅对肺部有好处，而且可以防止胃下垂，子宫后倾和驼背。最适合的高跟鞋应在3厘米左右合适。但穿高跟鞋会伤脚。穿过高的高跟鞋时，人体全部力量过分集中在前脚部及脚趾上，容易引起足弓塌陷，使前足掌长茧。另外，穿过高的高跟鞋，踝关节呈掌屈状态，距骨中部的宽大部分从踝穴滑出，移向前方，使较窄小的后部进入踝穴，造成踝关节的松动，因而走路稍不留神就崴脚。经常穿高跟鞋走路和站立容易患慢性腰疼病。时间长了，就容易使背部，臀部，腿部的肌肉过度疲劳，甚至会造成腰部肌及髂腰韧带劳损。从安全和美丽上考虑，不宜穿穿过高的高跟鞋。
第4个回答 2011-03-27
足部受力不均引起病痛
一般情况下，鞋跟高度适宜的鞋子穿在脚上，全身的重量由全足负担。由于高跟鞋跟部的过高设计并不符合人体力学，加上前部紧窄，穿上高跟鞋以后，身体会前倾，全身的重量落在了脚掌，受力集中于脚趾而不均匀，而脚掌腱膜前后各与跗骨及脚跟相连，因穿高跟鞋使掌面失去平衡，破坏了正常的重力传递负荷线，牵连至膝部及腰部承受压力，本回答被提问者采纳
第5个回答 2011-03-27
好处：美观，更有气质~
穿上高跟鞋，你就会自然抬头挺胸，站得更加笔直，对于以前弯腰驼背的习惯可以进行很好的改善~
坏处：腿部肌肉更加紧实，难于减肥~