平时稍微加快脚步，快走几步小腿就感觉肌肉紧绷酸痛，怎么回事啊？

如题所述

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第1个回答 2016-05-22

那是你的小腿肌肉收紧！快走几步就会酸痛！追问

咋办啊？

第2个回答 2016-05-22

没练过，速度一快，肌肉自然紧，加入快走锻炼吧

第3个回答 2021-03-15

第4个回答 2016-05-22

肌肉拉伤了追问

...休息两三分钟就好了

追答

不我以前上学时腿拉伤过

上下楼梯都疼

停了好几天

一星期多才好了

第5个回答 2016-05-22

很正常啊追问

难道要一直这样嘛？

追答

小腿紧绷是人走路跑步时肌肉紧绷啊，你可以锻炼完后简单的按摩一下

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