第1个回答 2014-10-01
你指的是哪一种精神力？
如果你说的是意志力之类的，你可以坚持锻炼，强健的体格往往和坚强的精神正相关，并且你可以使用一定的心理技巧，每天进行积极的自我暗示，也是有帮助的；
如果你说的是异能一样的精神力，也不是没有办法，就是它的效果可能和你想的有点出入——没有什么呼风唤雨的能力，也没有所谓的精神威慑，那都是虚的，至少我的认知层面如此认为。它只能让你的思维更加敏锐，判断更加迅速，境界更加深沉，听起来很炫，其实没什么用。方法的话，我是用精神力修炼法吧中的第十三次修订文件来练的，现在应该是第16次修订了，你可以用最新的。（友情提示：在修炼到第二个层次时，也不一定是第二个层次，总之在一个阶段，你的个性会很张扬，到时尽量内敛一点，我经历过，但不知道是否一定会这样）