晚上睡前吃香蕉对身体好不好?

如题所述

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第1个回答 2020-04-04

吃香蕉·能使心情愉快，也能治疗便秘，如果体形不胖睡前可以吃香蕉，偏胖就不要吃。

第2个回答 2020-05-10

晚上睡觉之前吃香蕉，对身体是有好处的，第一可以润肠通便，早上起来上厕所不费劲，也可以配合喝一杯热牛奶，有助于睡眠，最好七点以前喝

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