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我非常喜欢喝酸奶，经常会空腹喝，我的这个习惯好吗？
我非常喜欢喝酸奶，经常会空腹喝，我的这个习惯好吗？
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第1个回答 2019-04-12
胃液的酸度比酸奶要高，喝酸奶反而会降低胃酸的酸度。另外，胃蛋白酶本来就是在酸性条件下起作用，所以酸奶不会影响消化功能。
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人们
喜欢喝酸奶
是因为它比较容易被消化吸收,早上
空腹喝
酸奶
好吗?
答：
空腹喝酸奶不好
，因为人在通常状况下，胃液的PH值在1—3之间;空腹时，胃液呈现酸性，PH值在2以下，不适合酸奶中活性乳酸菌的生长。只有当胃部PH值比较高，很多人认为空腹不能直接喝牛奶或者酸奶，认为人体对于牛奶或酸奶的吸收率较低而造成浪费的情况。其实牛奶或酸奶在进入人体后并非是直接就被人体排泄...
空腹喝酸奶好
么?
答：
不建议空腹喝酸奶
，尤其是早上起床后，空腹喝酸奶会加重胃酸的增多。酸奶也是弱酸性，如果空腹喝酸奶会增加胃酸的分泌，就经常有反酸、烧心、腹胀等这些不适症状。对于肠道功能本来不好的患者来说，更不能空腹喝酸奶，会加重胃部不适的症状。酸奶属于低热量、高蛋白的食物，早上空腹喝酸奶属于一种浪费，最...
空腹喝
牛奶或者
酸奶好吗?
听说
喝酸奶
能减肥,是真的吗?
答：
空腹不适宜喝牛奶或者酸奶
以为那样容易把营养流失
空腹喝
乳酸菌饮品
好吗?
答：
空腹时不宜喝乳酸菌奶
，通常人的胃液酸碱度在PH 1-3之间，空腹时的PH值在2以下，而乳酸菌奶中活性乳酸菌生长的酸碱度值在PH5.4以上，如果在空腹时喝乳酸菌奶，乳酸菌就会很容易被胃酸杀死，其 营养价值和保健作用就会大大降低。如果在饭后喝乳酸菌奶，这时胃液被稀释，PH值上升到3-5，这种环境很...
空腹喝酸奶
有什么好处和坏处?不是牛奶哦谢谢了,大神帮忙啊
答：
因此，平时不要空着肚子
喝酸奶
。喝了酸奶以后还要注意漱口，喝点凉开水或茶水，免得引起龋齿。 1、空腹喝牛奶不好！由于水在牛奶中占较大比重
，空腹喝
较多的牛奶，稀释了胃液，不利于食物的消化和吸收。另外空腹时肠蠕动很快，牛奶在胃肠通过很快，存留时间很短，其营养成分往往来不及吸收，就匆忙进入...
空腹可以
喝酸奶吗?
我
经常
都会
空腹喝酸奶
答：
不宜
空腹喝酸奶
适宜乳酸菌生长的pH值为5．4以下，空腹时，人的胃酸较高，pH值在2以下，饭后胃液被稀释，pH值上升至3．5，因此，空腹饮用
酸奶，
乳酸菌易被杀死，保健作用减弱，而饭后两小时饮用，效果较好。不宜加热 酸牛奶中的活性乳酸菌对人体有益无害，它可分解鲜牛奶中的乳糖而产生乳酸，使肠道...
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