大家觉得中医方面的养生怎样？是不是要喝药的那种养生，调理身体的？

Question

如题所述

Answer 1

中医的思想是天人合一，养生也遵循这个原则，就是说要符合自然规律，不一定要喝药。气功、食疗、推拿，好好吃饭，好好睡觉，都是具体方法，但都有一个前提，心态要好。

Answer 2

去吃些药膳也是 不错呀。不一定要喝中药。

Answer 3

你可以食疗，练太极，针灸，是药三分毒，最好别随便吃药