关于文明，健康的生活习惯的资料 。

Question

如题所述

Answer 1

规矩亮化生活，品行立正人生据教科院网络部报道：
为鞭策大学生自觉投身于和谐校园建设，在规章纪律中再现本院学子文明、涵养的行为风度，彰显人格魅力。四月中旬，教科院自律会举办题为“遵章守纪，修身立德”的大型教育成果展示比赛。本次大赛遵循公平、公正原则，面向教科院全体学生，并设一、二、三等奖和优秀奖若干名，由部分学生干部担任评委。
大赛借助手抄报、漫画等校园文化传播载体，旨在对大学生开展“思想道德”、“校纪校规”、“文明修身”及“在校安全”等方面的深层次教育。从而增强了学生的道德纪律观念，使其养成文明、健康的生活习惯，提高个人修养。活动中，各班参赛选手认真收集资料，并自主创新，充分做好赛前准备。在成果汇总观摩现场，各种不同形式的手抄报、漫画载以丰富多彩的内容相继闪亮登场，吸引了在场观众的眼球，也赢得了评委的高度肯定与赞赏。
本次“遵章守纪、修身立德”成果展示大赛圆满结束。浓烈的比赛氛围不仅深化了学生对于纪律规章的认识，增强了学生的自身素质与涵养，也在一定程度上展现了教科院浓厚的道德底蕴和用健康行为铸就唯美新形象的总体目标。

Answer 2

对自己，对自己爱的人，对爱自己的人，有好处没坏处的生活习惯，都是文明健康的。
具体说，无非就是早睡早起，注意饮食，远离烟酒，礼貌宽容，注重沟通，关心自己也关心他人，让自己和别人都高兴。