第1个回答 2021-05-12
女性生完宝宝阴道松弛，怎么恢复呢？医生直言：这个动作要多做
第2个回答 2020-08-28
下面会出现变松的情况，遇到这种问题选择外用凝胶产品，可从根源上解决治疗问题，蛮简单快捷的。
第3个回答 2020-11-17
早点治好，早点让家人更放心，珍惜自己的生命选择正规的医疗单位，比如重庆当代整形美容医院了
第4个回答 2020-04-17
女性在产后阴道松弛，是由于胎儿在出生时，挤迫产道所致。建议：每天进行提肛运动，每天进行五分钟，或者是穿塑身衣，长期坚持，可起到较好的治疗作用。注意事项：保持私处清洁卫生、定期做产后复查。
第5个回答 2019-12-27
适量产后锻炼：
（1）缩肛运动：每天2次每次20-40下。排尿中断训练法：使尿道括约肌收缩。用手指浅浅地插入阴道：训练阴道口的吮吸动作。
（2）凯格尔运动：仰躺在床上，收缩骨盆底区肌肉，也就是紧闭尿道、阴道及肛门，感觉如同尿急，但是无法上厕所时的闭尿动作，或者类似于排尿时突然有意识地停止排尿，主要是收缩控制排尿的耻骨肌和尾骨肌。持续收缩肌肉5秒钟，然后放松5秒钟。以后逐日增加练习次数至每天50次，并加快收缩、放松速度。