明明很累,感觉都快撑不下去了,为什么还是睡不着?

如题所述

举报该问题

第1个回答 2019-04-19

你的心很累
不用说，生活不如意，压抑了自己
那么你就要释放自己去张扬自己的性格
做点自己想做的事情
不过现实生活本来就又很多不能称心如意的事
调整好自己的心态吧
一生之中不可能天天开心,曾经满足,但也有失落,曾经快乐,但也有忧伤,任何时候都保持一个平常心,生气时退一步海阔天空.
~
明天太阳照常升起~！~
好心情度过一天
坏心情也是度过一天
为什么不能开开心心度过每一天呢
很多烦恼只是暂时的
说不定明天你就忘记了

相似回答

为什么明明很累,也有睡意,但却睡不着?答：2、生理因素。生理因素包括很多方面，比如说年龄大了，身体的各项机能都衰退导致失眠，还有就是睡前吃得太饱了，或者太饿了也是会造成失眠的，还有一种可能就是你脑子里面太多唤醒了，特别是某方面的幻想，也会造成失眠。3、病理因素。比如说抑郁症、神经症、颈椎病、腰椎病等等，都是会造成我们难以入眠...

为什么人累了反而失眠呢答：越累会越失眠的这种“累”，并不是由体力劳动或体育运动导致的，多是由于脑力劳动引起的疲劳。过度的脑力劳动会引起大脑兴奋，而且大脑的持续兴奋会到睡眠的时候。并且，这种“累”还容易产生焦虑情绪，处于兴奋焦虑状态也会影响睡眠。值得注意的是，受到现代生活元素的影响，如今现代人的生活节奏日益加快，...

为什么有时候明明很累,午睡却睡不着?答：很累，这种疲惫的感觉，一般来自精神上的，比如压力大啊，精神高度紧张啊，注意力高度集中啊，西医那边讲，就是兴奋度比较高，中医就是思虑过重、心神失养么（伤了脾、心、肝——不同类型失眠的中医病因病机探究）这种情况下，就跟一部车轰到200，你说“马上给我停下~！”一样一样的，显然不太...

为什么有时候明明很累,午睡却睡不着?答：明明很累却睡不着，可能是身体没有太疲乏，可能作息习惯不好，可能心里事多。睡觉是自然而然的休息了，也不用在意是否睡得着，不用多想，心平气和放松。一般自然规律是子午换气，阴阳交接，那么那个时候人睡觉就是让身体适应这种天气变化的过程。现代人有时不知止，慢慢不通于自然，所以身体阴阳不调，...

为什么明明很累了,很想睡觉了,但整个人带是睡不着?答：睡不着有很多方面的原因：心理的和生理的。就生理方面来说，如果出现浮想联翩的状况那可能是大脑皮层兴奋，这是由于缺钙引起的，只要补充钙片（最好是还含有镁的）就好了，少喝碳酸饮料减少钙的流失。如果是心理方面的问题，可能是由于工作压力，家庭问题等一系列的原因，就需要找到其根源，心病还须心药...

为什么明明很累,可是闭上眼睛也睡不着觉,怎么回事?答：虽然身体上很累，但是精神上还没有完全放松，所以虽然闭上眼睛睡觉，却无法让自己安心入睡，最好的方法还是让自己的精神放松下来，这样就能安心入睡了

大家正在搜

心累了撑不下去了怎么办生活太累感觉自己快撑不住了工作累的撑不下去了心累快撑不下去的说心累快撑不下去的图片初三很累撑不下去心累不知道能撑下去多久工作太累撑不住