有什么零食热量低有助于减肥,最好推荐一下口感好的,又对减肥有帮助的零食?

如题所述

第1个回答  2019-02-25
那我可就推荐了
梅家三千金,梅子类的零食,这种零食相对热量较低
膨化类的零食就算了
山楂类的零食可以吃一点
相对好的是味BACK家的,添加剂很少
相对健康一点,三只松鼠的坚果也可以吃一点
坚果的蛋白质含量比较高,不能多吃
第2个回答  2019-03-01
减肥最好减少零食摄取,可以考虑正餐分散多次使用,但是最好不要摄取零食。建议多喝水,产生饱腹感,同时可以帮助身体新陈代谢。
第3个回答  2019-01-22
某宝有卖专门针对减肥人群猞猁的零食追答

错别字,专门针对减肥人群设计的零食,见笑了😊

第4个回答  2019-01-22
不存在
每天跑三个小时
你随便吃
吃完出去跑步一小时
绝对瘦
第5个回答  2019-03-19
木有,最好别吃零食,忍一忍,效果比较好
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