第1个回答 2019-01-16
大概可以这么说吧，哀莫大于心累，而身累亦次之，把眼前最惹你烦的事情且放一放，然后如果是心事的话选择自己的家人、好朋友倾诉倾诉，千万不要一个人扛着，不然时间长了会憋出事儿的，遇到事情多去辩证的想，争取不去挂怀，平时跑跑步，锻炼锻炼，另祝你天天好心情
第2个回答 2019-01-16
谁都会有情绪低落的时候，所以也不要太觉得有什么
很正常，都是难免的，就好像太阳还有晴天阴天呢
人的心情也是如此，有时候会感觉累心烦没有斗志懒散
那就休息一下，不管是身还是心，调整下心态
自己最想做什么就去做，不要压抑自己，放松一下
很快就会好的，可以给自己一个小小的旅游或者找知己聊聊都是不错的
希望您很快阳光起来！
第3个回答 2019-01-16
过分求福，适以速祸；安分速祸，将自得福。躲避灾祸是人类的本性，每个人都想找到求福的办法。其实灾祸不能逃避，必须面对，把祸患解决掉，福气自然就来。
追求福气欲速则不达，万不可为了争名夺利铤而走险，福气未至，祸已近身。
鬼谷子曾说，念头起处，才觉向欲路上去，便挽从理路上来。人的心中时常有各种念头产生，一旦发现心生欲望的念头，就要警醒自己回到理性的道路。
欲起便觉，一觉便转，此是转祸为福、起死回生的关头，切莫当面错过。如果能够及时纠正错误的欲望，就是把祸患变为福气，万万不可错过这样的时机。
大道理都明白，小情绪难自控，控制自己，说易行难，必须磨练自己的意志力，才能凡事三思、谨慎决策，时刻保持理性的状态。没什么能够毁灭你，唯有疯狂；没什么能够成就你，唯有理性。
第4个回答 2019-01-16
太累就休息休息，调整下状态再继续。人不是铁，有感情有思想，会累会病的。如果实在觉得不行就放松放松，人活一辈子不能时刻把自己崩的太紧
第5个回答 2019-01-15
可以出去旅行放松一下自己，就是进入了一个怪圈，把自己困住了，换个环境，换个心情就不一样了，之后想想现在其实也没什么大不了的