我现在吃饭都吃的很饱，可能是食欲很旺盛吧，每次吃饱饭后胃部就感觉不适，感觉胃胀胀的，要等一段时间才

我现在吃饭都吃的很饱，可能是食欲很旺盛吧，每次吃饱饭后胃部就感觉不适，感觉胃胀胀的，要等一段时间才消？是不是胃消化负担过重引起的啊？

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第1个回答 2010-12-14

很正常的，吃得过饱会给胃增加负担，时间久了会伤肠胃。食欲旺盛可以吃饭时控制一下，觉得差不多了就先消化会儿，再等适当时间加餐。

第2个回答 2010-12-15

吃太饱对胃当然不好了，最好是七八分饱吧。
我最近也是食欲旺盛，吃了饭还总想吃点什么。我吃饭就吃七八分饱，再买点瓜子之类的小零食吃，这样就不会很撑，有助于解决食欲旺盛了。本回答被提问者采纳

第3个回答 2010-12-13

当然过重了，早吃饱，午吃好，晚吃少，切忌暴饮暴食，吃饭8分饱就可以了

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