身体健康,吃的都是海鲜蔬菜营养不错但为什么就长不胖,是什么原因?求解救!

如题所述

第1个回答  2014-04-18
问题分析:
身体消瘦不能增肥考虑 与脾虚胃弱,消化不良有关。不建议吃增肥药物。首先应积极治疗胃肠道疾病,改善胃肠道的消化功能,

意见建议:
其次,可以把每天的进餐次数改为4到5餐.食物以易消化,高蛋白,高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉,鱼片,绿色蔬菜,海参,黄油,奶油等。
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