牛初乳：提升免疫力的营养宝库

Question

如题所述

Answer 1

牛初乳是一种珍贵的营养品，富含免疫球蛋白、乳铁蛋白等营养成分，能够提升人体免疫力，为免疫系统提供强大后盾。除了孩子，孕妇、老人、体弱者等人群也同样适用。本文将为您介绍牛初乳的服用方法、剂量以及适用人群。
🍼适用人群广泛
牛初乳不仅适用于孩子，孕妇、老人、体弱者等人群同样适用。它能够提升人体免疫力，降低呼吸道、胃肠道等感染风险。
🍴空腹食用更佳
牛初乳粉应在空腹时食用，这样肠道负担小，营养吸收更佳。不同年龄段的宝宝和成人，服用量也不同，6个月-1岁的婴儿每天1g，1-4岁宝宝每天1-2g，5-12岁及成人每天2-4g。
👶适合宝宝添加
宝宝在适当的时候添加牛初乳，如纯母乳喂养的6个月后、奶粉喂养的3个月后，因为初乳中的生长因子和丰富营养对智力发育有促进作用。
🍵冲泡方法要注意
牛初乳粉冲泡水温应低于40℃，若想改善口感，可以将其加入粥和牛奶中，但避免与果汁和碳酸饮料混合，以免影响吸收效果。
👩‍👧‍👦特殊人群需求
对于特殊人群，孕妇服用牛初乳粉能增强抗病菌感染能力，更好地保护胎儿；生理期间的女性服用，能增强免疫力，预防缺铁性贫血。