假努力顾名思义就是虚假的努力，到最后一无所获。
1.自我感式的努力
你去图书馆五个小时，四个小时都在干杂事玩手机。你上课认真做笔记，却顾不上老师的讲解甚至课下也根本不看笔记的内容……
晚上躺床上发现自己一天都在忙忙碌碌，觉得很努力很充实，明天继续。
可你的付出和回报真的相等吗？自己感动自己，自己欺骗自己，到最后竹篮打水一场空。
2.偏离轨道式的努力
你想要提高自己的文学素养，便一天看了两本网络言情小说。你想要去学好一门外语，在发音还不懂的情况下就去学句子……
你真的很努力，可是这都没用，到最后不仅你想要的成功没达成，还丧失了兴趣。
3.半途而废式的努力
你今天准备学习滑雪，辛苦锻炼一天，最后基础真的学会了。晚上刷手机发现滑板好酷，你第二天又去报了滑板课，又经过一天的努力，你滑板也入门了。第三天心血来潮又想去学做饭，然后练习一天，也能烧几个可口的美食。
你每天都很努力，每天也都有每天的收获，但你在第四天还能想起滑雪的要领吗，第五天还会滑滑板吗。基本工还没扎实就去学习下一项，最后还是徒劳。
假努力现象在生活屡见不鲜，如果你真的掉进假努力陷阱中，一定要快点走出来。因为你认为你自己和努力，最终结果却是徒劳，这比你因为没有努力而没有收获要更痛苦。
所以如果你真的想要努力有回报就要提高效率，一步一步来，真正学会这一项在考虑下一步怎么做，切莫急于求成，真正去想你一天真的全身心都在努力吗，真的是找对方法了吗，这个方法真的适合你吗。当我们真的摆脱了假努力的标签，我们会离完美的自己更进一步。
小时候，我们会以老师对家长的这句话而高兴【这孩子挺聪明的，就是懒，导致学习上成绩看着没劲】;但是现在，高中了、甚至大学了，每当听到这句话的时候，都会感到羞耻，自己不仅没有那个实力同时也懒。所以我们会开始行动，避免落后太多;努力学习就是唯一途径。
上课认真听讲，笔记记录一大堆，本子上花花绿绿的标注;下课及时复习，自己找网课听，做一些课后练习题。但是你可能不知道，你已经掉入【假努力】的陷阱了。这能有多可怕呢？有人说“我就死磕，我不信一点作用都没有”，这种想法很危险，甚至还有不少老师说过，相对于不努力，有时候“假努カ”会更加可怕！
假的就是假的
那么，到底什么样的表现才是老师们口中的“假努カ”呢？现在我就来帮助那些正在“假努力”的同学们指点迷津，有效果的改变现状，让自己的努カ变得有效果有成果！
【表现一】上课只顾抄笔记，老师讲得都不听。
有人就说“我上课多忙多忙，老师讲的我都记下来了”听着很厉害啊，其实呢他们对于老师们讲的是什么？老师要求掌握的是什么样的做题方法和结论？他们全然无所谓，只顾着把这堂课发生的所有一切都记录下来。这样的“假努カ”注定会让课堂的效率低下，让自己的努力完全沦为无用的“假努カ”。到头来只会收获一大堆【手写秘籍】，然后骗骗新生、感动自己罢了。
花花绿绿
【表现二】课后撂挑子，不复习，认为自己写了笔记、看了例题就算完全了解了
可以说表现一是表现二必经之路，伴随效应很明显啊。笔记写得非常非常多，甚至会借他人的笔记来摘抄，但是至于写的内容和知识点，他们都从来不看，更不会花时间去理解和搞懂笔记上的内容。那这不就纯纯头脑简单，四肢发达吗？能有对应努力的效果产生的话？那就只能证明你非常聪明了，理解能力出众，跟假努力没啥关系。
【表现三】每天熬夜学习，白天学习效率低下。
几乎每一个中学或大学班级里，总会出现这么一两个“夜晚学习狂魔”，他么总喜欢晚上搞学习，并且熬很久的时间，【四点睡，六点起，阎王都不忍心来找你】，第二天整个人的精神状态都不好，白天的学习效率极其低下！最后陷入一个“白天该学的时候状态差，晚上不该学的时候拼命学”的死循环当中。
少熬夜
我们提倡夜晚可以学习一会儿，但不要经常突破自己身体极限，况且夜晚学习主要的是总结归纳，你可以想想今天的知识点，也可以背背单词。放松一下身心，生活不是只有学习。
希望各位纠正自己的学习方式和方法，而不是一直在“假努カ”。花真功夫，把精力用在刀刃上。
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