上学离家远忍不住想哭，这其实是很多大学新生常见的适应性问题，离开父母亲一个人面对全新的大学生活，感到焦虑彷徨，首先，你要认识到出现这种情况很正常，其次你要勇敢的去面对这种情绪不要回避，体验这种焦虑的存在是迈向成熟的必须经历的过程。当你能融入到新的环境，就不会过度的留念与思念原来在家的生活点滴。
1，尽快融入大学这个大家庭。
大学生活不同于家庭环境，缺少家庭那样的氛围，解决的办法是尽快融入大学这个大家庭中尽快熟悉学校熟悉老师和同学与大家打成一片多结伴参加学校组织的有意义活动。
2，珍惜人生获取知识的唯一机会
人生只有一次四年大学的生活，将全身心投入到获得的大学教育中。用获取丰富的知识和阅历，简消对家庭和家人的思念。
3，与家人同学保持联系
周末空闲时打电话与家人沟通，给他们多讲讲自己来到大学的感受，把自己的想法告诉父母，多挣们的意见也可以与自己在其他大学就学的老同学好朋友多发信息或电话联系。相互交流学习生活经验。
4，想家时记一篇日记
想家的时候不妨坐下来记一篇日记将自己的思想情感和感想记录下来过几年后打开回味一下也不失为一种精神享受。
5，多和同伴谈心交流
感到寂寞时找室友或好朋友交流，自己的感受，互相安慰，互相鼓励，要不干脆转移话题一起憧憬一下四年大学毕业后美好的前途与未来。
很多高校学生都会面临一个问题，那就是想家。还有很多同学想家想到哭。
大学学生想家，真的是太正常不过了。想家，刚好证明我们有一个温暖的家庭，有爱我们的爸爸妈妈、兄弟姐妹。所以说，这是一种很正常的情感表达，没有什么好丢人的。
而大学生想家，可能主要有以下两个原因。
1、上大学第一次一个人离家这么远，还这么久，可能，很多同学初高中都是在本地上，然后，离家也不太远。即使是住校，周末也可以回家一趟，而有些同学可能都没有住过校。所以，上大学，可能也是他们第一次离家这么远，离家这么久。所以，难免会想家，看到有同学说，开学这几天，每天晚上都偷偷躲在被窝里哭，特别特别想回家。更有甚者，表示都想退学回家了。
而大学生会想家的第二个原因是身边没有熟悉的人。
2、身边没有熟悉的人，孤独感油然而生
上了大学，身边的同学不像初高中，都是老乡，大学同学很多来自全国各地。大家听着不同的口音，有着完全不一样的生活习惯，然后，陌生感油然而生。比如，南方同学到北方上大学，北方同学去南方上大学，这种感觉会更明显。然后，就会产生让人无措的孤独感，每每想到自己的家人，朋友就会眼睛湿润，默默哭泣。
作为过来人，真的是太能理解大家的这种心情了。
所以，下面给大家一些建议，帮助大学生顺利度过大学想家的时间。
1、让自己忙起来，没有时间去想家，没有空闲时间去胡思乱想，可能是减轻思家之情最有效的方式吧。大学这几年时间，还是有很多事情值得我们去忙。比如，可以参加社团，有些同学还要竞选学生会。当然，还要上课。所以，尽可能让自己忙起来。
实在没事干，那就去图书馆吧，上百万册的图书，尽挑喜欢的借来看，也可以刷一下自己高中没时间看的动漫等等。
总之，不要沉浸在过去，要尽早熟悉学校环境，尽快融入到大学生活。
2、与室友、老乡多聊聊天，可以增进感情，也能减轻想家之情我们之所以想家，就是因为身边没有熟悉的人。所以，平时除了让自己忙起来外，我们还要多交朋友，多认识新同学。而室友，就是我们大学四年关系最亲近的人，所以说，尝试着与他们多聊天。作为同龄人，应该会有不少共同话题。
上大课的时候，也可以尝试着与旁边的同学聊聊天，留个联系方式，多认识一些其他专业的同学有好处。这也能够有效缓解我们的思乡之情。
3、想家就找自己的好朋友、亲人，高中同学倾诉。特别是同样上大学的高中同学，好朋友，都能够引起共鸣。当然，也可以给家人打打电话，发发信息。我想，当你听见熟悉的声音，看到熟悉面孔的那一刻，也就没有那么想家了。
以上，就是缓解想家的三个建议，过来人亲测有效，能帮我们顺利度过大学阶段。
写在最后的话
上了大学，也意味着我们真的长大了，也意味着我们要开始独立生活。很多事情都需要我们自己去做，可能别人帮不了我们，大学生活还是很美好的。看到这里，是不是也没有那么想家了呢？那就好好享受美好大学生活吧！
一，产生想家，孤独，甚至想哭的原因是什么呢？
1、孤独。刚到一个新的陌生的环境中，由于认识的人少以及对环境的不熟悉导致我们缺少依靠感，这种感觉初高中有住宿经历的同学应该会比较熟悉。这种孤独感一般都会随着时间的推移慢慢的消散，随着我们对周围环境及人的熟悉都会慢慢的消散。
2、想家。我们在初高中的时候每天放学都会见到我们的父母和家人，甚至有时候都感觉到了厌烦，最少也就是五天见一次家长，和家长一起度过周末。长时间下去我们就会对家人产生依靠感，尤其是对于我们的父母，所以在陌生的没有父母的环境中，这种感觉就会被激发出来，导致我们十分的想家。
3、想哭。想哭这个问题想必是大部分女同学遇到的问题，女同学的心里和男生大不相同，男生通常比较容易和舍友打成一片，玩个游戏啥的很快就熟悉了，而女同学就不一样了，心思比较细密，也不愿轻易和别人表达自己内心的想法，所以融入比较慢。这就导致了女同学在这个时候想到自己家里，然后感情爆发忍不住的想哭。
二，如何解决想家，孤独，想哭，这些问题呢？
1、交朋友。首先感到孤独的一个原因就是没有可以交流的人，这就需要我们多交流多找盆友，那首先当然是从我们的舍友开始了。可能有的同学觉得舍友不太理她，没有共同话题，其实这还是缺少交流，只要自己稍微主动一点话题肯定还是有的，而且也要注意聊天技巧，不要把天聊的太死，尽量寻找共同的话题，聊起来更加的带劲。如果舍友交流不太好，那就在自己班级里找有共同话题的人，还可以继续在学生社团里寻找，社团你找到的几率更加的大。
2、找事干。为什么会想家呢？原因之一就是刚到大学学习任务也没有多少，自己的爱好兴趣没找到合适的地方去施展，所以闲下来就莫名其妙的想家了。那解决问题的最好办法就是找点事情干让自己忙起来。这个时候最先考虑的就是学习，可以在周末带上自己的作业去图书馆完成自己的学习任务，阅读课外书籍。可以制定自己的健身计划去操场跑步或者到校园里溜达溜达。当然可以在自己喜欢的社团参加社团周末组织的活动，丰富大学生活。
3、多联系家人。这也是最直接，最有效的办法，平时多联系联系家人，和家里人视频啥的都可以，也不要担心舍友看到笑话啥的，这是人之常亲，没必要害羞啥的，有条件的话，周末也可以回家去，但不建议每周都回去，这样对于自己的独立生活没有帮助。
刚去上大学，刚开始的时候是会想家的，这是很正常的现象，不要太担心，很多学生都会这样的。过一段时间以后慢慢适应了，习惯了大学的生活也许就不那么想家了。
尤其是外地求学，距离家乡上千公里的学生，难免会想家。其实这时候我们的办法并不多，既不能说走就走买张机票回家，这既要花钱又要花时间，有无法指望父母能过来陪伴自己。
所以除了给家里多打电话视频，我们自己也得让自己变的坚强一点，压制一下自己的想家情绪。再就是找一些能够充实自己的时间和精力的事情来做。
让自己忙起来，没有空闲时间去胡思乱想，是减轻思家之情最有效的方式。
比如，要办入学的各种手续，要熟悉校园周边，可以参加社团迎新面试，有些同学还要军训，当然，还要上课。
所以，尽可能让自己忙起来。
实在没事干，那就去图书馆吧，上百万册的图书，尽挑喜欢的借来看，也可以刷一下自己高中没时间看的动漫等等。
总之，不要沉浸在过去，要尽早熟悉学校环境，尽快融入到大学生活。
与室友、老乡多聊聊天，可以增进感情，也能减轻思家之情。
我们之所以想家，就是因为身边没有熟悉的人。
所以，平时除了让自己忙起来外，我们还要多交朋友，多认识新同学。而室友，就是我们大学四年关系最亲近的人，所以说，尝试着与他们多聊天，聊聊你们各自的家乡，聊聊对大学生活的畅想，聊聊高考，当然，也可以聊聊游戏，聊聊“二次元”、“网红”等。
作为同龄人，应该会有不少共同话题。
上大课的时候，也可以尝试着与旁边的同学聊聊天，留个联系方式，多认识一些其他专业的同学有好处。
这也能够有效缓解我们的思乡之情。
上了大学，也意味着我们真的长大了，也意味着我们要开始独立生活。所以，我们一定要去适应这种改变，毕竟，我们不可能一辈子生活在家里，生活在父母的庇护之下。
其实，相比大一新生想家，父母可能会更想孩子，会挂念孩子吃得好不好？睡得好不好？所以，没事多给家里打打电话，发发信息，不仅能缓解自己的思家之情，还能让父母更放心。这也是一个值得我们坚持一辈子的好习惯。
而最有效的缓解方式就是学会保持乐观的心态！
1、在学校想家了，对于刚刚寄宿学校的大学生来说，是一个非常普遍的问题，也是正常的心理现象。现在学校一般都不让带手机，所以，只能等到周末，才能回家。对于其他正常时间，我认为可以几点来转移想家的情绪：上课时专心听讲，注意力集中，下课了，多做一些课外活动，和同学们多互动一下。时刻提醒自己，只有最好的学习成绩才是对父母的报答。将想家的思想情绪转化为动力，努力学习。
2、这种思乡情怀很正常，不过要克制自己。因为在外求学都是不容易的，有的人甚至一年才回去2次。你可以给家人打电话，有条件视频聊天。慢慢就好了。这种情况要学会慢慢适应，人这一辈子总不能总在父母身边，早晚也要有一天离开家。建议你多交几个朋友，可以在不学习的时候多和同学谈心。
①重新看待分离。当感觉到焦虑、想家、想流泪时，要先接纳自己。好好锻炼自己独立生活的能力，积极参与各种社团活动，多与老师、同学交流，固定时间给家里打电话。
②重新选取参照系。适当地降低对自己的希望值，接受“不完美”的自己。
③重新梳理人生坐标。通过审视自己未来的人生之路，思考并回答“我想成为一个什么样的人”“生活中什么对我来说最重要”这些基本问题，并将目标分解，从而一步步去实现。
④重新构建学习习惯。合理安排课程和时间，挖掘个人潜力，并找到适合自己的学习方法。
⑤重新建立人际连接。学会合作与分享，学会与人相处。
⑥重新看见自己的力量。一方面要学会自理、自立；另一方面，善于利用支持力量。如果感觉很苦闷，不妨找学长或者老师、家人聊聊，获得更多帮助和指引。
