第1个回答 2021-11-07
中医的养生方法比较多，可以通过针灸，按摩，拔罐，艾灸，扣齿，足部按摩，中药熏洗，八段锦或者中医理念下调整饮食起居，也能起到改善人体的健康，预防疾病的发生作用，必要时用一些口服中药辨证调理，能起到很好的养生保健作用
第2个回答 2021-11-07
你好！
中医的养生方法比较多，可以通过针灸，按摩，拔罐，艾灸，扣齿，足部按摩，中药熏洗，八段锦或者中医理念下调整饮食起居，也能起到改善人体的健康，预防疾病的发生作用，必要时用一些口服中药辨证调理，能起到很好的养生保健作用。
第3个回答 2021-11-07
养生方法分为三种，一为中草药，二为针灸，三为火罐，但常首选艾灸。1、选择优质艾草、专业医生、合适手法，搭配正确穴位，可使生命延长，生活质量提高，起到养生保健的作用。临床治疗疾病时，药物无法解决的问题可用针，针无法解决的问题可以用艾灸。灸法中包含穴位贴敷疗法即天灸疗法，也可起到强生健体的作用。