第1个回答 2022-08-05
刚开始穿高跟鞋得先适应跟高，掌握稳定性，因此选不要超过5cm的中跟鞋，选稳定性好的粗跟，细跟的稳定性差。选真皮的，羊皮的最好，皮质柔软透气舒适。我的第一双高跟鞋是玛丽珍鞋，有绑带的，5cm高，适应高跟后，再慢慢增加高度。
这款玛丽珍鞋面料羊皮材质，柔软舒适，尖头让脚型纤巧精致，
简单不复杂的款式和裙子、牛仔裤、西裤……都能契合。
玛丽珍鞋复古又好搭配，脚型宽厚的可以选择宽头的，优雅俏皮，时髦复古很显腿长，鞋底选橡胶耐磨底防滑，自信走路轻松逛街。
第一次尝试高跟鞋，如果选购不恰当，就会出现许多诸如不合脚甚至对脚乃至对身体有伤害的情况，我们要做的不是去忍受、克服这些伤害，用自己的痛苦换来不自然的美，而是要去规避这些伤害，下面我就为大家分享一些初次尝试高跟鞋的挑选技巧。
鞋跟、防水台避免过高
初次尝试， 选择鞋跟大致5公分左右、防水台基本上没有的高跟鞋 为宜，建议在初次试鞋的过程中 身体适当后仰，保证足部重心离地面较近、如果走路时比较稳定再选购。 当然，日后当我们逐步适应穿高跟鞋的感觉后，可以适当的逐渐增加高度。
鞋掌对足弓要有支撑
鞋面顶部和底部与鞋中部要有较为明显的角度差， 从而能为足弓提供一定的支撑，不会出现脚与高跟鞋相对滑动，乃至脚掌酸痛弄的情况。
鞋内层、底层软硬适中、不硌脚
女性在穿高跟鞋自然走路时，由于跟高，脚会不自主地向鞋头处挤。脚的前半掌至脚指头部分会起到主要的支撑身体平衡的作用， 因此鞋内层、底层一定要柔软 ，这样才能对脚有一定的缓冲、保护作用。鞋内层是不可改变的，所以一定要慎重挑选。鞋垫可在选购后自行放置，以改善脚感。
希望以上的建议对你有所帮助。
建议买5cm的高跟鞋，先试着习惯这个高度和走路的感觉吧