忘不了一个人怎么办？

Question

我有一个大我十几岁的情人我好像爱上他还是忘不了他我都不知道但好像有人跟我争他我有点吃醋

Answer 1

可是，在分手的当下，就是会很痛苦。那是因为你觉得会一辈子的人，突然要走，是你突然拥有的一件东西，突然丢了。怅然若失，便是这样的感受。感情毕竟不是电脑里的文档，不要的时候点一下删除或者粉碎就行了。它像是种在你心里的种子，长在你身上的肉，没那么容易割掉。
但是，人都得朝前走，忘记旧人，才能遇见新人。事实上，当你觉得忘不了一个人的时候，做好这三件事情，也就忘记了。

当你觉得不管你怎么做，他都不再是你的唯一，也不会再把你当成唯一时，心很容易就会死。
在两个人的世界里，你越是这样自欺欺人，觉得自己还有戏，就越难从旧情里抽身。

只要你的生活越来越好，他的形象就会越来越模糊。忘不了一个人，往往是因为在失去他之后，你的日子过得一团糟。
所谓的放不下过去，多半只是没有拥有更好的。跟他在一起的时候，念了很久一直没去成的旅游的城市，自己去；很想去吃的麻辣火锅，就约三五好友一起去。当你把日子过得风生水起时，他是谁，在哪里，已经不重要了。

替代永远比删除更彻底，删进回收站，甚至是清空回收站后的文件，仍旧有办法可以找回。但是，你新建一个同名同类型的文件替代了，就再也找不回原来的文件了。
这个世界上，会有千千万万的人出现在你的生命中，爱你且你爱的人，并不只有他一个。放不下旧情人，往往是还没有遇见更好的。而之所以一直遇见不了，往往是因为你还没有真正打心心扉。
所以，如果有幸遇见一个等了你很久，深深爱着你，而且你本身也有好感的人，不妨试着相处一段。真的，不管过去的爱情有多甜蜜，在分手之后都化为乌友，而你也必定会遇见更甜蜜的爱情。

Answer 2

忘不了一个人的时候，我建议你还是尽量让自己忙起来。

你不得不承认的事实就是:因为你决定不了一个人的出现，也决定不了一个人的离开，所以你只能接受这突如其来的失去和应该要对今后的生活充满希望。

我觉得真正放下一段感情是不需要努力的，因为时间会帮你忘记。你可以换个角度来想想这件事情，即使你每天都想着这段感情为什么让我要死要活，为什么自己什么都没有做错，却落得如此下场，但是想了又怎样，这个结局不是一样吗，这段感情已经结束了。所以，你又何苦再想呢。一切的烦恼都是自寻烦恼，一切的问题都是时间问题。

因为不是每个人都能这么幸运，第一次谈恋爱，就能遇上对的人。所以离开错的人，我觉得是一种解脱。也许过程中会痛、也有伤害，但，也有成长。你会明白勉强是没有幸福的，放下才能让你追求下一段恋爱。

所以离开错的人就是等于放自己一条生路，如果你继续和错的人在一起，那么你才会受伤一辈子，选择离开才是明智的选择。有些人闯进你的生活，只是为了给你上一课。

最后，希望分开后的你们都能找到各自的幸福，未来可期，加油！

Answer 3

忘不了一个人的时候学会转移注意力。
感情中最难割舍，一旦爱上一个人很难忘记，这都是人之常情。一旦接触到一段不羁恋情，深陷其中，可能就会葬送一辈子的幸福。怎么才能忘记一个没有结果的爱情呢？或者说怎么才能忘记一个人呢？这将是很多人在感情路上的必修课！
如何忘记一个人？
要学会转移注意力。凭借坚定的意志去忘记一个人，也许是可能的，但是可能性几乎为零。人都是具有惰性的，同时具有依赖性，单纯依靠意志力去忘记一个人是很难办到的事情。所以我们要学会转移注意力，只有注意力不在这个人身上的时候，忘记一个人才会变得简单。我们可以投入更多的时间放在学习、工作和兴趣爱好上，当人专注于其他事情的时候，烦恼也会抛之脑后。
记住伤痛。好了伤疤忘了疼，是很多情痴喜欢重复的事情。他们被感情伤害了，只要别人再次伸出手，他立马又忘记了昨日伤痛。当他再次被伤害的时候，总是后悔莫及。人称“痛并快乐着。”我们要重复一个简单的动作，就可以避免再次甚至多次受到伤害，那就是反复提起伤痛，警醒自己不要再次沦陷。在痛苦的麻醉作用下，你会变得排斥一个人，最终忘记这个人，远离这个人。
树立远大理想。要记住自己的目标，儿时的梦想，远大的抱负。不要让自己沉迷于儿女情长，爱恨纠缠当中。把时间有效利用起来，先事业再爱情，把自己投入到工作当中，梦想当中。这样可以拯救一个情痴于水火之中。就像唐僧经历女儿国，虽然他也爱着对方，但是他有更加远大的理想抱负，哪怕辜负爱情。
我也曾迷失在一个人手上
我在感情中也曾遇到过难以忘怀的人，甚至达到非她不娶的地步。但是后面我逐渐想开了，为什么她可以随意丢弃我，随意找一个新的对象，而我却为了她苦苦死守？我的价值不止于此，我内心的猛兽让我忘记这个忘恩负义的人。
于是我开始着手于新的感情当中，主动追求自己喜欢的人，主动去改变自己低迷的情绪。让自己变得更加优秀，将她抛之脑后，我才焕然一新，重新找回自我，也成功实现自我救赎。

Answer 4

爱情从来都是“当局者迷，旁观者清”的一件事情，如果不是你亲身经历，很难能体会其中的滋味。即便是你自己，在多年以后，甚至一段时间之后，再回忆起来的时候，也会觉得当时没必要那样。

可是，在分手的当下，就是会很痛苦。那是因为你觉得会一辈子的人，突然要走，是你突然拥有的一件东西，突然丢了。怅然若失，便是这样的感受。感情毕竟不是电脑里的文档，不要的时候点一下删除或者粉碎就行了。它像是种在你心里的种子，长在你身上的肉，没那么容易割掉。

但是，人都得朝前走，忘记旧人，才能遇见新人。事实上，当你觉得忘不了一个人的时候，做好这三件事情，也就忘记了。

当你觉得不管你怎么做，他都不再是你的唯一，也不会再把你当成唯一时，心很容易就会死。

分手之后，之所以会放不下那个人，就是给自己留了太多的机会。以为他随手发的一条朋友圈，是在暗示你；以为他接了一次你的电话，就是还念旧情；以为他喝醉了发错了微信给你，就是心里还有你。

在两个人的世界里，你越是这样自欺欺人，觉得自己还有戏，就越难从旧情里抽身。

分手后，就应该拉黑对方，不管是主动还是被动，都不要再与那个人联系。你要相信，在你的生命里，少他一个人，世界照样转得动。当你的生活不再需要他的时候，也就忘记他了。

只要你的生活越来越好，他的形象就会越来越模糊。忘不了一个人，往往是因为在失去他之后，你的日子过得一团糟。

过去，到了晚上，总会有一个人叫你早点睡，会对你说晚安。突然，你就只能自己算好时间去睡觉，也再也没有晚安的问候。这的确会让人难过，可是，认识他之前，你不也是这么过的吗？

所谓的放不下过去，多半只是没有拥有更好的。跟他在一起的时候，念了很久一直没去成的旅游的城市，自己去；很想去吃的麻辣火锅，就约三五好友一起去。当你把日子过得风生水起时，他是谁，在哪里，已经不重要了。

替代永远比删除更彻底，删进回收站，甚至是清空回收站后的文件，仍旧有办法可以找回。但是，你新建一个同名同类型的文件替代了，就再也找不回原来的文件了。

这个世界上，会有千千万万的人出现在你的生命中，爱你且你爱的人，并不只有他一个。放不下旧情人，往往是还没有遇见更好的。而之所以一直遇见不了，往往是因为你还没有真正打心心扉。

所以，如果有幸遇见一个等了你很久，深深爱着你，而且你本身也有好感的人，不妨试着相处一段。真的，不管过去的爱情有多甜蜜，在分手之后都化为乌友，而你也必定会遇见更甜蜜的爱情。

不妨换一个人，换一份心情，换一种生活方式，哪怕那个人只是临时出现了一段时间，也足够让你放下那个已经远去的人。

Answer 5

1、转移自己的注意力，往前看，别回头。

过去的事情，你就是天天想，也不会重复出现，没有人可以回到过去。如果你期待来生重新遇见心中的人，但是来生太遥远了。也许，来生，还是要错过。没有人说得清。

你应该留存幸福，把过去美丽的爱情，珍藏起来，然后，想一想以后怎么办？虽然忘记过去很难，但你可以不去想，不去追求，让自己从那些回忆片段中慢慢走出来。反反复复告诉自己，过去了，真的过去了。

转移注意力，发现自己新的爱好，或是工作，或是欣赏某一件东西，或者去喜欢的街道多遛一遛。当你的注意力不再集中在过去的感情，也就慢慢改变了心情。但不管怎样，别回头。人生没有回头路可以走。

如果忘不了一个人，那就做这几件事吧
2、让自己变成一个大忙人，生活更加充实。

忙忙碌碌也许很累，但只是身体累，心不累，总是好很多。

一个人忙碌起来也就忘记了那些琐事，烦恼也会少一点。疲惫之后，晚上睡觉也会迅速入眠。一段时间之后，你就知道，原来，过去的事情，真的过去了。

当然，你不能瞎忙，要有目标的工作，有计划的工作。或者去旅游，紧凑是旅途，眼前的风景，还有景区的人山人海，都是吸引一个人想一些新的东西。

还有，也许你的新旅途，忙忙碌碌中，还有偶遇，某个人，你感觉“听君一席话，胜读十年书。”

你也会在忙碌中提升自己，当你有了定力之后，才能让感情收放自如。心态也就轻松很多了。

如果忘不了一个人，那就做这几件事吧
3、和对方联系上，了解对方现在的生活。

也许，忘记一个人，不应该和对方联系，应该断了一切联系，不去打扰。但是多年以后，你还是忘不掉对方，那么就找到他，和他一家人见个面，看到他过得幸福，身边的孩子都很懂事，你就是真的死心了。

爱一个人，是希望他幸福，而不是纠缠不清，让两个人都伤痕累累。

你知道，他过得幸福，你就会觉得自己的担心和惦记，都是多余的。

如果相距很远，你可以通过微信了解对方，看看他发的朋友圈，都是幸福的模样，或者他已经忘记你了，你会感觉心是踏实的。

与其一个人苦苦思念，不如让思念在某一个地方放下。解铃还须系铃人，联系他，也许是一个办法。

如果忘不了一个人，那就做这几件事吧
4、勇敢地接受新的爱情。

旧的不去新的不来，人是喜新厌旧的。这是一种本能，谁都一样。

当你勇敢接受一个爱你的人，才知道，原来过去的爱情，不是真爱。真爱你的人，是陪你一生一世。那些半路走开的人，也是爱，本回答被网友采纳