怀孕是一件人生大事，有很多夫妻都想拥有一个属于自己的健康可爱的宝宝，不仅为此做了很多孕前检查，而且在衣食住行方面也有很多讲究。可是有很多人想怀孕却怎么都怀不上，备孕有很多注意事项，其实怀孕没那么容易的。
女人从生下来的那一刻就注定了将来会成为妈妈的命运，能够成为一名母亲是女性神圣的职责。女性怀孕是一件非常精细的过程，一旦是身体出现了问题就会导致不容易怀孕。女性怀孕的条件是正常的排卵和通畅的输卵管，男性需将生殖器置于女性阴道中，并成功射精才会有怀孕的可能.女性每个月排出1颗卵子，而排卵的时间其实只有几个小时，只有在这几个小时卵子和精子成功结合受精才能怀孕，因此，在某种程度上来说，怀孕是一个不容易的过程.即使是在排卵期受孕的机率也只能说比平时大.膜没破一般不会怀孕. 跟子宫位置有关系，而且避孕措施并不能保证百分之百避孕，避孕套的避孕率也只有80%。如果是子宫前位的话，受孕机会就很大，因为子宫前位的子宫颈是向下指向阴道后穹隆，在体内位置较低，精液很容易在这里集中，受孕几率就很大。
受孕是一个复杂的生理过程，必须具备以下条件： 1.卵巢排出正常的卵子 2.精液正常并含有正常的精子 3.卵子和精子能够在输卵管内相遇并结合成为受精卵 4.受精卵顺利地被输送进入子宫腔 5.子宫内膜已充分准备适合于受精卵着床。 这些环节中有任何一个不正常，便能阻碍受孕。
1、辛辣食品。在饮食方面，有些人偏清淡饮食，而有些人则偏重口味的食物。专家提醒准妈妈，在备孕期间一定要注意尽量少吃一些辛辣的食物，这类食物可以引起正常人的消化功能紊乱，如：胃部不适、消化不良、便秘，甚至发生痔疮。怀孕后的女性，随着胎儿一天天的长大本来就影响到孕妇正常的消化功能以及排便，如果这个时候还保持着吃辛辣食物的习惯，会严重的影响到孕妇对胎儿营养的供给，甚至增加分娩的困难。因此，在怀孕前的三个月时间里，无论是准妈妈还是准爸爸都应该停止吃辛辣食物的习惯。
2、高糖食品。备孕期间，准妈妈要特别的注意，尽量避免吃高糖的食物，以免引起糖代谢紊乱，甚至成为潜在的糖尿病患者。在怀孕后，如果孕妇继续保持着吃高糖食物的习惯，就会导致出现孕期糖尿病。孕期糖尿病不仅会危害孕妇本人的健康，同时还会严重的影响到体内胎儿的健康发育和成长，严重的话还有可能会导致出现早产、流产或死胎。